પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન

પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન

રસોઈ કરીને શાકભાજી સાથેની વાનગીઓનો આનંદ માણો સ્વસ્થ બ્રોકોલી ઝડપથી અને બનાવવું ગ્રેટિન જોવાલાયક આ રેસીપી ઝડપી છે અને તમે તેની સમાપ્તિ માટે તેને વારંવાર પુનરાવર્તન કરી શકો છો. બાળકો તેને ખાઈ શકે અને તેનો સ્વાદ પસંદ આવે તે માટે તેને બનાવવામાં અને ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે સૌથી આરોગ્યપ્રદ શાકભાજી છે અને તે વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે.

જો તમને બ્રોકોલી સાથેની વાનગીઓ ગમે છે, તો તમે અમારી બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો બ્રોકોલી અને ચીઝ ક્રોક્વેટ્સ.

પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન
લેખક:
ઘટકો
  • 1 નાના બ્રોકોલી
  • 3 ઇંડા
  • 2 ચમચી દૂધ
  • લોખંડની જાળીવાળું મોઝેરેલા 200 ગ્રામ
  • મુઠ્ઠીભર ટર્કી અથવા હેમ ટેક્વિટોસ
  • થોડી મુઠ્ઠીભર બ્રેડક્રમ્સ
  • સાલ
  • પિમિએન્ટા
  • 1 મધ્યમ બટાકાની
  • બટાકાને ફ્રાય કરવા માટે ઓલિવ તેલ સાથે ફ્રાઈંગ પાન
તૈયારી
  1. અમે મૂક્યુ રાંધવા માટે બ્રોકોલી એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, અમે તેને પાણી સાથે આવરી અને થોડું મીઠું ઉમેરો. અમે તે નરમ બનવા માટે રાહ જોઈશું, અમે તેને ડ્રેઇન કરીએ છીએ અને અમે તેને ટ્રે પર મૂકીએ છીએ જે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર જઈ શકે છે.પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન
  2. એક વાટકી માં અમે મૂકી 3 ઇંડા, અમે તેમને હરાવ્યું અને ઉમેરો દૂધ બે ચમચી. અમે મીઠું અને મરી એક ચપટી ઉમેરો. અમે તેને બ્રોકોલીની આસપાસ ફેંકી દઈએ છીએ ટર્કી અથવા હેમ ક્યુબ્સ.પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન
  3. અમે આવરી લે છે છીણેલું મોઝેરેલા ચીઝ બ્રોકોલી ઉપર, કેટલાક ફોલ્લીઓ ખુલ્લા છોડી દો જેથી તે દૃશ્યમાન થાય. અમે સાથે છંટકાવ બ્રેડ crumbs.પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન
  4. અમે તેને e માં મૂકીએ છીએએલ ઓવન 180 ° પર જ્યાં સુધી તમે જોશો કે તે ગ્રેટિન રહે છે.
  5. અમે પેનને ઓલિવ તેલ સાથે ગરમ કરવા માટે મૂકીએ છીએ. અમે છાલ, સાફ અને કાપી ક્યુબ્સમાં બટાકા અને અમે તેને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરીએ છીએ. અમે તેને બ્રોકોલી ગ્રેટીનની ટોચ પર મૂકીએ છીએ. અમે તેને ગરમાગરમ સર્વ કરીએ છીએ.પનીર સાથે બ્રોકોલી ગ્રેટિન

 


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.