કોબી? ચાર્ડ? લેટીસ? જ્યારે આપણે જોયું છે ત્યારે આપણે આપણી જાતને તે પ્રશ્નોનો એક કરતા વધુ વાર પૂછો હશે પાક ચોઇ એશિયન કરિયાણા અને સુપરમાર્કેટ્સમાં. આ પ્રાચ્ય શાકભાજી છે બંને સ્વાદમાં અને તે રીતે રાંધવામાં આવે તે રીતે ચાર્ડ સમાન છે.
લીલી પાંદડા અને સફેદ રંગની ટ્રંકવાળી આ કળી છે થોડો કડવો સ્વાદ અને તેની બધી કૃપાથી ચાખવામાં આવે તો તે વધુ સારું છે તેને લાંબા સમય સુધી રાંધશો નહીં. તે સામાન્ય રીતે સૂકા અથવા ગરમ સલાડમાં બાફેલા, બ્લેન્શેડ, સéડેડ, ઓ ગ્રેટિન, તૈયાર કરવામાં આવે છે.
લસણ અને બગના ચુડા સાથે પાક ચોઇ
શું તમે ક્યારેય પાક ચોઈનો પ્રયાસ કર્યો છે? જો તમે હજી સુધી તે ન કર્યું હોય, તો લસણ અને બગના ચૌડા સાથેની પાક ચોઈની આ રેસીપી સાથે તમે ખૂબ જ હેલ્ધી ખાતી વખતે તેનો સ્વાદ માણી શકો છો.
છબી: બીબીસીગૂડફૂડ