ફૂલકોબીનો પ્રકાશ ક્રીમ

તૈયારી

1. અમે એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી મૂકી અને, જ્યારે તે ઉકળવા લાગે છે, અમે ફૂલકોબી, સ્વચ્છ અને કલગી માં ઉમેરીએ છીએ.

2. આશરે 20 મિનિટ પછી અમે તપાસો કે તે સારી રીતે રાંધવામાં આવ્યું છે કે નહીં. જ્યારે તે થાય, અમે તેને પાણીમાંથી કા ofીએ અને તેને કચડી નાખવા માટે ગ્લાસમાં મૂકીએ છીએ (તે થર્મોમીક્સમાં હોઈ શકે છે અથવા પરંપરાગત મિક્સરના ગ્લાસમાં હોઈ શકે છે. બે ડબ્બાવાળા એન્કોવિ ફીલેટ્સ ઉમેરો અને સારી રીતે ક્રશ કરો.

3. પછી 20 ગ્રામ દૂધ અને સૂકા સુગંધિત bsષધિઓ ઉમેરો. ફરીથી બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને ભળી દો.

4. અમે પ્લેટો પર સેવા આપીએ છીએ. અમે તેમને દરેક કેટલાક sliced ​​બ્લેક ઓલિવ અને વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ એક ઝરમર વરસાદ માં મૂકો.