આ પીણું છે સ્વાદિષ્ટ અને પ્રેરણાદાયક. ફ્રોઝન ફળ સાથે તમે અદ્ભુત બનાવી શકો છો કેળા, પાઈનેપલ અને બ્લુબેરી સ્મૂધી વિટામિન્સથી ભરપૂર અને ખૂબ જ ઠંડી. ફળ ખાવાની આ એક ખૂબ જ સરળ અને ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ રીત છે, જો તે બપોરે બનાવવામાં આવે તો તમે દરેક ઉંમરના લોકો માટે ખૂબ જ સુખદ નાસ્તો ખાઈ શકો છો. હોવું જરૂરી છે મિશ્રણ કરવા માટે બ્લેન્ડર શક્ય તેટલા ઓછા ગઠ્ઠો છોડો.
જો તમને આ પ્રકારનું પીણું બનાવવું ગમતું હોય, તો તમે અજમાવી શકો છો «લાલ ફળ સ્મૂધી« y «સ્ટ્રોબેરી અને ગ્રીક દહીં સ્મૂધી«.