વસંતની મજા માણવા માટે 5 એવોકાડો સલાડ


એવોકાડો, કોઈપણ રીતે તેમને તૈયાર કરવા માટે તે સૌથી સર્વતોમુખી ફળ છે. તે સલાડમાં યોગ્ય છે કારણ કે તેને સૌથી વિશેષ સ્પર્શ આપવા ઉપરાંત, તે આપણી સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને હાર્ટ પ્રોટેક્ટર તરીકે પણ કામ કરે છે.

એવોકાડો વિટામિન ઇ મોટી માત્રામાં સમાવે છે, જે ત્વચા અને બાળકોના વિકાસ માટે યોગ્ય છે. આજે અમે તમને સલાડ સાથે 5 એવોકાડો વાનગીઓ રજૂ કરીએ છીએ જે તમને ચોક્કસ ગમશે.

એવોકાડો અને કેરીનો કચુંબર

ઘટકો:
એક એવોકાડો, એક પાકેલા કેરી, અખરોટ, ડેંડિલિઅન્સ, મીઠું, મરી, તેલ અને બાલસામિક સરકો.

સ્ટ્રિપ્સમાં એવોકાડો અને કેરી કાપો. ખાતરી કરો કે બંને પાકેલા છે તેથી તેમાં વધુ સ્વાદ છે. એક પ્લેટ પર મુઠ્ઠીભર ડેંડિલિઅન પાંદડા મૂકો અને તેના પર, એવોકાડો અને કેરી. કેટલાક બદામ, થોડી મરી, મીઠું, તેલ અને બાલસામિક સરકો સાથે વસ્ત્ર. આ સંપૂર્ણ એવોકાડો કેરી સલાડ રેસીપી.

એવોકાડો અને પ્રોન કચુંબર

ઘટકો:
એક એવોકાડો, 10-12 રાંધેલા પ્રોન, ચેરી ટામેટાં, તાજી સમારેલી ચાઇવ્સ, લેટીસ મિક્સ, મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો.

એક બાઉલમાં તૈયાર કરો, મિશ્રિત લેટીસ, એવોકાડો ચોરસ કાપી, રાંધેલા છાલવાળી પ્રોન અને ચેરી ટામેટાં. થોડું મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો સાથેનો મોસમ. સ્વાદિષ્ટ!

એવોકાડો અને સ salલ્મોન કચુંબર

ઘટકો:
એક એવોકાડો, 250 ગ્રામ પીવામાં સ salલ્મોન, મોઝેરેલા પનીરનો એક બોલ, છાલવાળી પાઈપો, મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો.

અડધા ભાગમાં અને ચમચીની મદદથી એવોકાડોઝ કાપો, કાળજીપૂર્વક તેમને ખાલી કરો. સ્ટ્રિપ્સમાં ધૂમ્રપાન કરેલા સmonલ્મોન, ચોરસમાં એવોકાડો અને જમણી મધ્યમાં, મોઝેરેલ્લા બોલ, દરેક મૂકો. છાલવાળી પાઈપો, મરી, મીઠું, તેલ અને સરકો સાથે વસ્ત્ર.

સાઇટ્રસ સાથે એવોકાડો સલાડ

ઘટકો:
એક એવોકાડો, એક ગ્રેપફ્રૂટ, લોહીનો નારંગી, નારંગી, ફુદીનો, તેલ, મરી અને મીઠું

નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને લોહી નારંગીની છાલ કા andો અને તેને કાપી નાંખ્યું માં કાપી નાખો, તે બધાને પ્લેટ અથવા થાળી પર મૂકી દો. એવોકાડો છાલ કરો અને તેને નાના વેજ પર કાપો. તેને સાઇટ્રસના દરેક ફળોની ટોચ પર મૂકો. તેલ, મરી અને મીઠાની ઝરમર ઝરમર ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝભ્ભો બધાજ સાઇટ્રસ એવોકાડો સલાડ રેસીપી.

સ્ટ્રોબેરી સાથે એવોકાડો સલાડ

ઘટકો:
એક એવોકાડો, મિશ્રિત લેટીસ, 5-6 સ્ટ્રોબેરી, ટામેટા, તેલ, મરી, મીઠું અને બાલ્સમિક સરકો.

Ocવોકાડોઝ ખાલી કરો અને દરેક એવોકાડો મોલ્ડમાં લેટીસનું થોડું મિશ્રણ નાંખો, એવોકાડો સમઘનનું કાપીને સ્ટ્રોબેરી કાપી નાંખ્યું. ટમેટાના નાના ટુકડા સાથે રંગનો સ્પર્શ ઉમેરો. તેલ, મીઠું, મરી અને થોડો બાલ્સમિક સરકો વસ્ત્રો પહેરો.

રીસેટિનમાં: રસોઈ યુક્તિઓ: એક એવોકાડો છાલ કેવી રીતે

લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

એક ટિપ્પણી, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   tropicultura.com જણાવ્યું હતું કે

    અદ્ભુત વાનગીઓ, અમે અમારા ટ્રોપિબ્લોગના સંગ્રહમાં સmonલ્મોન સાથે એવોકાડો શેર કર્યો છે. અમને ગમતું મિશ્રણ :)