(Kuri'u 42)
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Wannan girke-girke cikakke ne don ingantawa abincin dare mai arziki a ƙasa da mintuna 15. Wannan shine dalilin da yasa muka kirashi da "karya-ta soya" saboda a zahiri zamuyi amfani da dankalin turawa ne, maimakon cuku-cukun dankalin turawa. Zamu jika wadannan dankalin a cikin kwai da aka daka domin su yi laushi sannan kuma za mu kara danyun guba da tafarnuwa da kuma tumatir ceri. An hau kan burodi wannan ya mutu!
Qarya tayi qwai
Kwancen karya na ƙwai da eel waɗanda zamu shirya cikin mintuna 15 kawai kuma hakan zai zama cikakke don shirya cin abincin dare.
- Irin Arcas
- Nau'in girke-girke: masu farawa
- Calories: 250
- Ayyuka: 4
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 4 dinka dankalin turawa
- 100 g na gulas tare da tafarnuwa
- 3 qwai (mafi kyau idan sun kasance daga kaza masu kyauta)
- 3 tablespoons man zaitun
- barkono dandana
- wasu tumatir na ceri don yin ado da rakiya
- oregano ku dandana
- gishiri ku dandana (yi hankali saboda dankali ya riga ya sami isasshen gishiri, don haka za mu yi amfani da shi ne kawai don ɗorawa ceri)
Shiri
Mun sanya qwai a cikin kwano kuma mu doke su da wasu sanduna ko cokali mai yatsa.
Theara dankalin da ya nikakke ba manya-manya kuma ku jiƙa shi da kyau. Mun bar su huta na minti 10, muna motsawa lokaci zuwa lokaci.
Yayin da dankalin yake jikewa, sanya mai a cikin kaskon soya da kuma dafa gulas akan matsakaicin-zafi kadan na kimanin minti 3.
Theara dankali tare da ƙwai a kwanon ruɓaɓɓen tare da eels ɗin sannan a motsa har sai an saita shi. Ka mai da hankali kar ka toshe shi da yawa don mu sami matsala. Kimanin mintuna 2 zasu isa.
Yi aiki a cikin kwano kuma yi ado tare da tumatir ceri da aka yanka a rabi, malalar mai da ɗan gishiri.
Zamu iya sanya 'yan juye-juyen barkono idan kun ji kamar birgima da tumatir.
