Dukan cake, zaka iya ƙara dandano

Sinadaran

  • 5 kwai fata
  • 8 tablespoon oat bran
  • 4 tablespoons na alkama bran
  • 8 tablespoons na madara foda
  • 1 sachet na foda (16 gr.)
  • ruwa ko hoda mai zaki (dandana kuma a cewar masana'anta)
  • 3 tablespoons na 0% tsiya cuku ko, kasawa cewa, skimmed halitta yogurt

Abincin Dukan ba mai sadaukarwa bane idan zamu iya samun "alatu" na iya samun karin kumallo ko abun ciye-ciye akan wani kek. Wannan girke-girke ya bambanta daga asali idan babu yolks, gari da sukari. A sauki Dukan soso da kek ya ajiye, don haka idan kana kin jin dadinta zaka iya karawa wasu ƙanshi ga soso na soso kamar mai narkewa kofi, da koko koko foda ko kayan kamshi kamar su kirfa, vanilla ko lemon tsami.

Shiri: 1. Mun fara bugar fari da sandunan hannu har sai sun yi kumfa, amma ba tare da hawan su ba.

2. A gefe guda kuma, a gauraya garin alkama da hatsi tare da madara mai laushi da yisti. Muna ƙara ɗan zaki da cuku da samar da manna.

3. Muna haɗuwa da farin tare da wannan shiri kuma mun zuba wannan ƙwanƙarar a cikin wani layin da aka liƙa tare da takarda maras sanda. Mun sanya kek ɗin a cikin tanda da aka zana a digiri 180 na mintina 30 ko 40. Muna kwantar da shi a kan tara.

Hotuna: lakabi

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

5 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Ekhi 07 m

    abin sha mai daɗi bai dace da girki ba, dole ya zama mai ruwa.

    1.    pilar garcia m

      Hakanan akwai abun zaki mai dacewa da girki. Nemi shi a cikin super.
      gaisuwa

  2.   Victoria Rivero-Rodriguez m

    kar ki fada min wani abu!

  3.   Maryama Ny m

    Na yi waina da sauran girke-girke da yawa da NI DE COÑA kamar waɗanda suke cikin hotunan. Kuma ba su san irin wannan ba. Kuma ga rikodin, Ba ni da lafiya don yin waina.

  4.   Recipe - girke-girke na yara da manya m

    Sannu Mariya! Waɗanne girke-girke kuka shirya?