Alawar alawar madarar waken soya: don kada kiba da lasar yatsun hannu

Sinadaran

  • 1/2 lita na waken soya
  • 60 g na fructose ko kuma a nufin
  • rabin chucharadita na bicarbonate

Wannan girke-girke daga alewa madara soya Yana da lafiya sosai kuma zaka iya amfani dashi ka gauraya da yougur, ka dauke shi da 'ya'yan itatuwa, a cikin fanke ... Kuma abinda yafi shine, cin abincin kalori yayi kadan kuma yana da ban tsoro. Tabbas, kuna buƙatar nau'in nau'in Thermomix ko ɗaya tare da takalmin haɗawa da zafin jiki (wani shiri don jams shine manufa). Idan ba haka ba, haƙuri da cikin tukunyar ba tare da tsayawa motsawa ba.

Shiri:

Tare da Thermomix:

1. Saka malam buɗe ido a cikin gilashin, ƙara madarar waken soya, bicarbonate da fructose. Shirya minti 60 a saurin 3 1/2 a 90º tare da cire beaker.

2. Bayan an gama, a sake shirya wani sakan 30-40 ba tare da zafin jiki da kuma irin wannan saurin ba; Zuba a cikin kwalbar gilashi, kuma bari sanyi. Saka shi a cikin firinji inda zai gama curdling.

A hanyar gargajiya:

Saka sinadaran a cikin tukunyar kan wuta akan matsakaici-matsakaici sannan a jujjuya su da sanduna har sai ya zama daidai (ba tafasa ba) Bar shi yayi fushi kuma ya canza zuwa gilashin gilashi. Saka shi a cikin firjin ki barshi ya gama setawa.

Hotuna: chezpim

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Sharhi, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   ni kawai m

    Barka da Safiya. Ina son girke-girkenku! Shin za'a iya yin wannan girkin da madarar shanu ko kuma madarar kwakwa? na gode