(Kuri'u 25)
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En Recetín Mun sadaukar da abinci mai lafiya. Kuma misalin wannan shine salatin da muke gabatarwa a yau. Alayyahu, a wannan yanayin sabo ne, shine babban jigon. Ana zuwa da mozzarella, inabi, gyada da kuma sutura ta musamman wacce ba ta rasa zuma.
Cewa ba ku gwada ɗan alayyafo ba? Da kyau, na bar muku hanyar haɗi zuwa girke-girke guda biyu don ku sami damar canzawa: Bayyana salatin tare da alayyafo, gwoza da cukusannu Salatin alayyafo tare da cuku da blueberries.
Alayyafo, mozzarella da salad
Lafiya, sauki da cikakken girke-girke tare da suturar asali wacce ke sanya shi daɗi.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: zamani
- Nau'in girke-girke: kayan lambu
- Calories: 200
- Ayyuka: 2-3
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 200 g sabo ne alayyafo
- 1 baffalo mozzarella
- 2 dinnan na goro
- 1 gungu na inabi
- 1 teaspoon zuma
- 3 tablespoons na karin budurwa man zaitun
- 1/2 teaspoon na cumin
- Sal
Shiri
Mun sanya sabbin ganyen alayyahu a kowane plate. Mun sare buzalo mozzarella da hannayenmu kuma mun sanya gutsuttsin a kan alayyafo.
Muna kara gyada da inabi.
A cikin ƙaramin kwano, ko a cikin gilashi, haɗa zumar da kyau tare da mai da cumin.
Muna sanya gishiri a cikin salatinmu kuma muna sanya su da wannan man da muka shirya yanzu.
Informationarin bayani - Bayyana salatin tare da alayyafo, gwoza da cukusannu Salatin alayyafo tare da cuku da blueberries.