(Kuri'u 15)
Loading ...
Ta yadda idan muka yi maganar salati ba kullum muke tunanin latas da tumatur ba, sai mun shirya karin girke-girke irin na yau. A cikin wannan alkama salatin za mu sami cikakken kuma cikakke tasa don kwanakin bazara.
Har yanzu ba ka gwada alkama ba? Ana dafa wannan hatsi a cikin ruwan zãfi kuma yana da kyau duka biyu tare da nama kamar yadda da kifi.
Kuma don kayan zaki? Ina ba da shawarar waɗannan gilashin peach yogurt. Ba za a iya jurewa ba.
Alkama da salatin kaza
Dadi, cikakke kuma na asali. Haka ma wannan salatin alkama.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: zamani
- Nau'in girke-girke: salads
- Calories: 300
- Ayyuka: 6
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 500 g na alkama
- Ruwa
- Sal
- 150 g na gasashen kaza
- 30 g na koren zaitun
- 25 g busasshiyar tumatir a mai
- Olive mai
- Bushe busasshen ganye
Shiri
Wannan ita ce alkama.
Mun zuba ruwa mai yawa a cikin kasko sai mu dora a wuta ya tafasa.
Muna dafa alkama a cikin ruwan na kimanin minti 25. Idan sauran ƴan mintuna kaɗan a gama dafa abinci, ƙara gishiri.
Cire tare da mai tacewa kuma sanya a cikin babban kwano.
Bari yayi sanyi na ƴan mintuna.
Idan ba mu da yankakken kaza, za mu yi amfani da wannan ɗan lokaci don cire ƙasusuwan kuma mu sare shi idan muka ga ya cancanta.
Ƙara zaituni kore. Idan suna da kashi, mu sare su don cire shi.
Yanke tumatur kuma a zuba su ma.
Muna ƙara kaza.
Muna ƙara man zaitun mai ban sha'awa da wasu ganye masu kamshi.
Informationarin bayani - Peach yogurt, cikakken kayan zaki?