Kayan lambu kamar su artichokes ko m wake, lokacin bazara sosai, da kuma kodin, daya daga cikin kayan marubutan faren girki, zasu taimaka mana mu shirya abinci mai daɗin shinkafa wanda yake ba mu damar "yin zunubi" a ranar Juma'a mai kyau, ranar da cin "nama aka haramta".
Barka da juma'a
Kayan lambu irin su artichokes ko faffadan wake, mai kama da bazara, da kuma cod, ɗaya daga cikin abubuwan gargajiya na dafa abinci na makon Ista. Idan muka hada su da farantin shinkafa, muna da dadi sosai da sauƙi don fara yin wannan girke-girke.
Kayan girke girke da hoton Soyayyen Tumatirin Tumatir