Ganyen kaji da tumatir
 
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
 
A sauki girke-girke ga dukan iyali.
Author:
Nau'in girke-girke: Carnes
Kayan abinci: Al'adun gargajiya
Ayyuka: 4-6
Sinadaran
  • 400 g ɓangaren litattafan tumatir
  • 400 g na gandun kaza
  • 1 cebolla
  • 2 tablespoons man zaitun
  • Gilashin farin giya
  • 4 manyan dankali
  • 50 g na zaitun baƙi
  • Sal
  • Pepper
  • Faski
Shiri
  1. Mun sanya man fetur da yankakken albasa a cikin babban saucepan.
  2. Sauté na ƴan mintuna.
  3. Brown cinyoyin kajin.
  4. A bangarorin biyu. Muna ƙara gishiri da barkono.
  5. Muna ƙara farin giya.
  6. Cook na ƴan mintuna kaɗan domin barasa ya ƙafe.
  7. Muna haɗa tumatir.
  8. Tare da murfi, mun bar naman ya dafa. Kusan mintuna 40 ko 50 zasu isa.
  9. Idan mun shirya muna ƙara zaitun.
  10. Kwasfa da sara dankalin turawa.
  11. Mun sanya mai mai yawa a cikin kwanon frying kuma, idan ya yi zafi, muna soya dankali.
  12. Muna cire su zuwa faranti tare da takarda mai shayarwa.
  13. Muna ƙara soyayyen faransa a cikin stew kuma muna shirya farantin mu.
Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 360
Recipe ta Girke-girke a https://www.recetin.com/contramuslos-de-pollo-con-tomate.html