Name: Zucchinis cike da kifin tuna
Yield: 4
Cuisine: tradicional
Ingredients: 4 zucchini; 200 gr na tuna tuna; 2 qwai; 50 gr na grated Parmesan cuku; 50 g na burodin burodi; Sal; Barkono ƙasa; Yankakken faski; 3 tablespoons na farin ruwan inabi; 4 tablespoons man zaitun

Waɗannan tuna sun cika zucchini banda kasancewa mai ɗanɗano, suna da sauƙin shiryawa kuma tare da yan kadan kadan. Ka sa su yau su ci, za ku ga yadda suke da kyau.

Zucchinis cike da kifin tuna

Buga girke-girke

Wadannan zucchini cushe da tuna a cikin tanda abinci ne mai sauƙi amma mai daɗi sosai. Za ku sake maimaita sau da yawa, tabbas

.Ngela

Kayan abinci: tradicional
Nau'in girke-girke: kayan lambu
Ayyuka: 4

Jimlar lokaci:

Sinadaran

4 zucchini
200 gr na tuna tuna
2 qwai
50 gr na grated Parmesan cuku
50 g na burodin burodi
Sal
Barkono ƙasa
Yankakken faski
3 tablespoons na farin ruwan inabi
4 tablespoons man zaitun

Shiri

Muna wanke zucchini, a cikin yanayinmu, mun zabi wasu zagaye na zucchini. Muna wofintar dasu da taimakon cokali kuma mu ajiye naman zucchini a gefe ɗaya kuma zucchini mara komai a ɗaya gefen.
Sai ki yayyanka gyadar zucchini duka a zuba a cikin kwano tare da yayyafaffen tuna, kwai da aka tsiya, rabin cukuwar Parmesan, rabin gurasar, yankakken faski, da gishiri da barkono. Sai ki kwaba dukkan sinadaran da man zaitun kadan, sai ki gauraya su da kyau.
Cika kowanne daga cikin zucchini da kuma sanya su a kan wani kwanon burodi da aka yayyafa da man zaitun a baya.
Muna haɗar da sauran cukuwan Parmesan tare da ragowar gurasar, kuma rufe kowane zucchini tare da cakuda kuma ƙara farin rafin giya.
Muna saka su a cikin tanda da aka yi zafi a baya, kuma bari su gasa na kimanin minti 35, har sai mun ga an dafe su gaba daya.
Muna bauta musu… kuma mun ɗanɗana!

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