Mango da matcha tea mai santsi
Wannan mango da matcha tea mai santsi yana da sauki kamar yadda yake da dadi. Cike da kyawawan kyawawan abubuwa don jin daɗi yayin da muke kula da kanmu.
Wannan mango da matcha tea mai santsi yana da sauki kamar yadda yake da dadi. Cike da kyawawan kyawawan abubuwa don jin daɗi yayin da muke kula da kanmu.
Tare da wannan sauƙin mussel pâté zaka sami cikin minti 3 mai ɗanɗano mai ɗanɗano ko farawa don cin abincin dare ko liyafa tare da abokai.
Tare da wannan quinoa mai dadi da abinci mai gina jiki da maca girgiza babban zaɓi ne na karin kumallo ko abun ciye-ciye. Shirya a cikin minti 2.
Tare da wannan koren ruwan 'ya'yan itace don kawar da gubobi za ku sami lafiyayye, abin sha na halitta a shirye cikin fewan mintuna kaɗan wanda zai taimake ku kula da kanku.
Ranshi mai ɗanɗano da wartsakewa da ruwan apple na kore tare da adadin kuzari 60 kawai. Cikakke ga karin kumallo ko don abun ciye-ciye.
Tare da wannan alayyahunan, kifin salmon da salatin macadamia tare da suturar zuma zaku sami abincin dare mai sauƙi da lafiya cikin ƙasa da mintuna 5.
Shirya wannan mangoron, lemu da lemun tsami a gida mai sauki ne. Ya zama cikakke ga mafi kyawun abincin karin godiya saboda launinsa mai ban sha'awa da dandano mai daɗi.
Yi artichoke da farin wake hummus ga dangi duka. Abu mai sauƙi, mai sauri da yalwar abinci, kwai ko abincin lactose kyauta.
Tuna da mayonnaise tsoma, mafari mai kyau don inganta kayan ciye-ciye tare da abokai. Sauri, mai sauƙi kuma mara tsada. Tare da doritos, nachos ko tostas cikakke ne.
Da wannan gwoza da ruwan pear din zaka iya sanya launi da dandanon safiyarka. Abu ne mai sauki ayi kuma an cushe shi da antioxidants.
Tare da wannan abincin cin abincin teku zaku more duk dandanon teku. Mai sauƙi, mai saurin shiryawa da sauƙi don yaɗuwa. Cikakke don dafa abinci tare da yara.
Tare da wannan ruwan syrup na gida akan mura zaka kunna duk kariya ta halitta. Gujewa gamsai, tari da sauran alamomin mura.
Tare da wannan abarba da blackberry smoothie za mu ji daɗin abinci mai daɗi, mai wartsakarwa da kuma gina jiki dangane da fruitsa fruitsan itace.
Carpaccio na zucchini tare da emulsion balsamic emulsion daga Modena zai ba ku mamaki tare da haɗin dandano da sauƙi.
Ji dadin bazara tare da wannan lemun tsami. Mai sauƙin yi, mai wartsakewa, na halitta kuma cike da bitamin C. Kuma tare da adadin kuzari 85 kawai.
Salatin kokwamba daban. An saka shi da yogurt na halitta, ruwan Modena na tsami, mint ... Don haka sauƙaƙe yara zasu iya shirya shi.
Yi amfani da ruwan don yin ɗanɗanyan mayonnaise mai ɗanɗano wanda zaku iya amfani dashi a girke-girkenku na gida. Sauƙi a yi kuma a shirye cikin ƙasa da minti 5.
Dadi mai kyau na yogurt na asali tare da sabbin 'ya'yan itace, kwayoyi, oatmeal da zuma. Inganci don lafiyayyen abun ciye-ciye a ƙasa da mintuna 5.
Wannan biskit da bishiyar 'ya'yan itace tana daga cikin girke-girke na yau da kullun a cikin abincin yara. Shirya wannan abincin da aka yi a gida kuma za ku sami cikakken abun ciye-ciye ga jaririnku.
Gano yadda ake yin tahini mataki-mataki a gida. Abu ne mai sauki, mai sauri kuma mara tsada ....! Ka manta ɓata lokacinka don neman sa a cikin babban kanti
Omelette mai dadi tare da sandunan kaguwa na tafarnuwa, ya dace da abincin dare. Crispy a waje da kuma mai tsami a ciki. Cikakke don rakiyar salatin.
Kuna da avocado cikakke a gida kuma ba ku san abin da za ku shirya tare da su ba? To, za mu yi girki mai daɗi da…
Yaya yunwa nake ji a wannan sa'a! Domin ranar Juma'a mai kyau kamar ta yau, mun riga mun sami…
Ta yaya za a iya juya pepperoni da cuku sanwici zuwa wani abu mai daɗi kamar wannan? To, mai sauqi, tare da…
Sanwicin Monte Cristo ya samo asali ne daga sanwicin croque monsieur a cikin abincin Faransanci. Idan kuna son shirya…
Tare da waɗannan ranaku masu zafi waɗanda muke da su, kawai muna son samun sabbin abubuwa ne, kuma saboda wannan dalili, yau ga kowa ...
Zuwa ga masu arziki! Ina son su, duka masu daɗi da daɗi, don haka a daren yau na ce… me zai hana a yi wasu…
Me za ku yi tunanin shirya tare da wasu ƙwanƙwasa, wasu tsiran alade, wasu yankan cuku da yanki na…
Wane tasa za mu iya shirya tare da gasasshen biredi mai gasa, qwai biyu, albasa, barkono, tafarnuwa da mozzarella? Wasu kwai masu dadi...
Shin kuna son shirya wasu burritos masu sauƙi da lafiya sosai? Tare da wannan sauki girke-girke za ku shirya su a cikin wani…
Tada hannunka wane yaro ba ya son "kasusuwa"! Wannan ɗan cizon cakulan da wafer wanda…
Muna son yin girke-girke masu sauƙi waɗanda za ku iya shirya a cikin ƙiftawar ido, kuma wannan shine lamarin…
Muna son girke-girke masu sauri. Idan kuna son shirya kayan zaki a cikin ɗan gajeren lokaci, ba za ku iya rasa girke-girkenmu a cikin 5…
Kuna son muffins masu dadi? Baya ga sanya su zaƙi, muna kuma iya shirya su tare da taɓawa mai gishiri, yin muffins ...
Kayan zaki ba yawanci matsala bane a lokacin cin abinci ga kananan yara a cikin gida, amma…
Ɗayan game da kayan abinci masu kyau da sauri waɗanda za mu iya yin a cikin microwave ... Kuma ga wani misali: farin cakulan blondie; ...
Tare da microwave azaman hanyar yin burodi kuma tare da kukis azaman sinadarai don kullu, zai kasance da sauƙi a gare mu mu shirya…
Ta yaya dankalin da aka cusa daga kantunan titi a wurin bajekolin ke taimakawa lokacin da muke jin yunwa a tsakiyar bikin….
Idan kuna son jin daɗin cakulan brownie na gida akan hutu kuma ku adana lokaci, gwada yin wannan bayanin girke-girke…
Haka ne, a cikin minti 5 muna da lokaci don shirya kullun cake da gasa shi. Godiya ga…
Kek din soso na lemun tsami yana daya daga cikin girke-girke na irin kek da aka fi sani da karba tunda ba…
Dafa abinci mai kyau baya cin karo da lokaci. Idan kun fi son cin gajiyar lokacinku na hutu a wasu…