Kayan Gluten Kyauta

Lemon kaza ya dauka aiki

Wannan girke-girke na kajin lemon da ba shi da alkama ya dace da aiki. Sauƙaƙe don yin, jigilar kaya kuma hakan yana ba da damar haɗa abubuwa daban-daban.

Zucchini abun ciye-ciye

Abincin zucchini mai dadi. Gwaninta mai laushi da ɗanɗano mai ɗanɗano zai sa yaranku su manta cewa suna cin kayan lambu.

Farin wake da artichoke hummus

Yi artichoke da farin wake hummus ga dangi duka. Abu mai sauƙi, mai sauri da yalwar abinci, kwai ko abincin lactose kyauta.

Candied 'ya'yan itace muffins

Muffins din 'ya'yan itace mafi kyawu ga Roscón de Reyes. Suna da sauki, masu saurin shiryawa kuma suna da dandano na gargajiya.

Kwakwa ba tare da alkama ba

Gano yadda ake yin, mataki-mataki, waɗannan gajerun gurasar kwakwa marasa kyauta. Dadi, mai rikitarwa kuma ya dace da celiacs.

Naman alade da aka ja

Tare da wannan girke-girke naman alade mai sauki zaku sami sanwici mai daɗi da ɗanɗano don bukukuwan ranar haihuwar ku ko cin abincin dare.

Gyada Cinnamon Granola Na Gida

Gyada mai daɗin ciki da kirfa granola wanda zaku iya amfani dashi don karin kumallo da kuma ba da taɓawa ta musamman ga yogurts da compotes.

Pate Marinero

Tare da wannan abincin cin abincin teku zaku more duk dandanon teku. Mai sauƙi, mai saurin shiryawa da sauƙi don yaɗuwa. Cikakke don dafa abinci tare da yara.

Ayaba da daddawa mai laushi

Shirya karin kumallo daban da wannan ayaba da dabino mai laushi. Mai sauƙi, mai sauri kuma cike da ɗanɗano da abubuwan gina jiki waɗanda zasu taimaka wa yaranku su girma.

Bishiyan apricots da almond

Tare da waɗannan kwallayen busasshen apricots da almond za ku sami lafiyayyen abun ciye-ciye ga dukan iyalin. Ya dace da cin ganyayyaki, rashin lafiyan lactose, kwai da alkama.

Gwaran da ba shi da alkama

Ji daɗin dukkan dandano tare da wannan mai dafaffen nama mai mai. Kyakkyawan girke-girke mai dacewa don coeliacs.

Chia ceri pudding

Wannan pudding na chia shine karin kumallo mai daɗi wanda zai taimake ka ka kiyaye cholesterol a bakinka kuma ka ci abinci mai ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya.

Furen abarba da irin kek

Bi matakan mu mataki-mataki don shirya furannin abarba mai ɗaci da burodin burodi. Don haka mai sauƙi da sauƙi wanda ba za ku iya tsayayya ba.

Marinated kaji

Ji dadin wannan abincin kajin, mai sauƙin yi wanda zamu iya yin gasa mai daɗi ko salati. Cikakke don bazara.

Puff irin kek ya yi da tuna da barkono

An burodin da ake toyawa tare da tuna da barkono shine babban girke-girke na ranar haihuwa, kayan ciye-ciye ko cin abincin dare. Sauƙi da sauri don shirya.

Kwai na Easter tare da lemon tsami

Bari yara su ji daɗin waɗannan ƙwayoyin Lemon Curd na Easter. Mai sauƙi, mai sauƙi, crunchy kuma tare da ɗanɗanon ɗanɗano mai ɗanɗano.

Lenten Porrusalda

Wannan kayan lambu na Lenten porrusalda shine girke-girke mafi dacewa don cin abincin dare saboda yana da haske, mai sauƙin yin kuma ba tare da yawan adadin kuzari ba.

Cakulan soso na cakulan don celiacs

Cakulan soso na cakulan don celiacs

Gurasa mai ɗanɗano wanda har mutane masu cutar celiac da waɗanda ba sa iya samun kayayyakin kiwo na iya samun su. Cikakken kayan zaki ga Ranar Uba.

Rice gnocchi, maras alkama

Za mu shirya gnocchi wanda a ciki za mu cire garin alkama, wanda bai dace da coeliacs ba, sai a maye gurbin shi da shinkafa ...

Tumatir da masarar kirim

Wannan girke-girke na iya ba mu duka don abincin dare mai haske ko a matsayin mai farawa. Kasancewa mai sauƙin narkewa da...

Cakulan soso da fulawa mara laushi

Idan ya faru a gare ku don shirya kek, ba zato ba tsammani kun buɗe ɗakin ajiyar ku kuma ga kanku ba tare da gari ba, ƙarfin zuciya, kuna iya yin hakan ...

Fasas dan fasa shinkafa

Nan berenji ko bishiyoyin shinkafa na Persia halaye ne na yadda ake kawasu (da tsaba ko 'ya'yan itace ...