Rustic quark cuku cake
Kek din yau yana da cuku mai laushi, man shanu da madara saboda haka yana da wadataccen madara. Na kira shi rustic ...
Kek din yau yana da cuku mai laushi, man shanu da madara saboda haka yana da wadataccen madara. Na kira shi rustic ...
Anan ga girke-girke mai sauƙin sau da yawa wanda yawanci nakanyi amfani dashi azaman haɗaɗɗuwa da kowane irin nama ko kifi. Dankali ...
Muna tunatar da ku kayayyakin zamani wanda zaku iya samu a watan Satumba a kasuwanni. Hakanan muna ba da wasu shawarwari kan yadda ake dafa su.
Ba abu mai wahala ba ne don yin kek ɗin da aka yi a gida. Abin da muke ba da shawara yana da tushen koko, cream mai ricotta mai sauƙi da matsawa a farfajiyar.
Mai sauƙi, asali kuma mai daɗin taliyar carbonara tare da naman kaza da naman alade. Tare da hotunan mataki-mataki don kar a rasa daki-daki.
Babban girke-girke ga masoya irin kek wanda har mutane marasa haƙuri zasu iya ɗauka. Ana yin ta da cashews
Zamu shirya ganyayen kaji da salatin eggplant, tare da sauƙin tahini da yogurt. Mafi dacewa don cinye ƙwayoyi a rani.
Babban pum-cake tare da gutsurar nectarine. Kyakkyawan rubutu, dandano mai kyau ... kuma, kuma, an yi shi da abubuwan haɗin da muke da shi a gida.
Wannan girke-girke ba zai iya zama mai sauki ba kuma a gida yana da nasara sosai, musamman tsakanin yara. Kaza…
Abincin da ya dace don hutu. Yana da zobban squid, mussel, prawns ... da kuma kayan lambu. Mai sauƙi kuma cike da dandano.
A yau na nuna muku yadda nake shirya aubergines da aka yi wa rauni a gida, waɗanda ke hidimar mu duka azaman faɗakarwa da haɗin gwiwa zuwa ...
Zobban Apple suna shaharar ga duk dangi. An yi shi da abubuwa masu sauƙi: apple, ruwan inabi ... Abun ciye-ciye na asali ko babban kayan zaki.
Mafi kyawun abin da zamu iya yi yayin yin ratatouille shine amfani da kayan lambu na zamani. A yau za mu yi masa hidima da soyayyen ƙwai, mai daɗi!
Zamu shirya wasu kayan kwalliyar gargajiya, wannan karon a cikin kayan miya mai sauƙi tare da soyayyen faransan.
Za a iya cika dusar da abubuwa masu yawa mara iyaka, masu daɗi da kuma daɗi. A yau ina ba ku shawarar ku shirya wasu alayyafo da dusar ƙwarya.
Ya dace da yara suyi nishaɗin kansu a cikin ɗakin girki. Kuna iya sauya peach ɗin da kuke so da wani ɗan itacen gwangwani.
Kaza a cikin kayan miya na gargajiya wanda zai bamu aiki kaɗan. Zamu sanya dukkan kayan hadin a cikin tukunyar sannan mu dafa su akan wuta kadan.
Yana daya daga cikin abincin da akafi so da yara kuma ba ƙananan bane. Don shirya shi za mu shirya babban naman nama, babu sauran asirin :)
Babu mai, babu ƙwai, babu cream ko man shanu. Kek ba tare da sauƙin shiryawa ba wanda zamu sanya piecesan gillar madara cakulan.
Bi matakan mu mataki-mataki kuma koya yadda ake shirya wannan mai sauƙin da wadataccen kek ɗin kek. Don karin kumallo, kayan ciye-ciye da lokuta na musamman.
Babban marmaran gargajiyar da zamuyi aiki da soyayyen ƙwai. A tasa na amfani da yara ke son mai yawa.
Shirya wannan shinkafa mai ɗanɗano tare da kifi da kuma abincin teku a cikin shekara, tare da sabo mai ƙira ko kifin gishiri. Zabi abincin teku kuma sanya shi yadda kuke so.
Wasu tsuntsaye na gargajiya, waɗanda aka cika da naman alade na Serrano da kuma tare da ɗanɗano mai baƙar fata mai daɗi wanda aka yi da albasa da tawada squid.
Dankali mai sauki wanda zamu dafa shi da ganyen kamshi da kuma tafarnuwa guda daya. Cikakke a matsayin ado da kuma matsayin abin sha.
Shirya wasu aubergines masu dadi da zucchini hanya mara kyau suna bin matakin mu mataki zuwa mataki. Cikakke azaman farawa ko haɗawa.
Babban girke-girke ga duka dangi, tare da namomin kaza, madara da gurasa. Yi amfani da shi azaman buɗewa, a cikin ƙaramin tabarau, ko a matsayin hanyar farko, tabbas za ku yi nasara!
Haka mahaifina yake shirya hake, kodayake ba ainihin girke-girken Basque hake bane, amma…
Abincin ɗanɗano mai ƙanshi wanda aka yi da salatin musamman da bagels. Sauƙi don shirya, yara da manya suna son shi.
Abin shakatawa, haske da cikakke don waɗannan kwanakin zafi. Kirim ɗin yana da latas, tuna, zaituni, capers, ricotta ... Babba!
A girke-girke na zomo da aka toya tare da dankali girke-girke ne na gargajiya, mai sauƙi da mara rikitarwa. Wannan girke-girke na iya zama ...
Babban gnocchi na gida da aka dafa shi da ɗanyen kayan lambu. Asali, lafiyayye da gidan abinci mai cancanta.
Wannan sirrin Iberiyanci tare da shuɗin shudin miya shine girke-girke mai sauƙi da nasara. Bi hanyarmu mataki zuwa mataki kuma a cikin ɗan lokaci zaku shirya shi.
Hanyar asali don cinye tumatir. Tare da basil, ricotta da puff irin kek. Cikakke don cin abincin dare ko azaman farawa ga kowane abinci.
Kayan zaki wanda zaku ba kowa mamaki, musamman yara. Babban kuki ne wanda ke da jam, cream da 'ya'yan itace. Na asali kuma masu matukar arziki.
Wannan girke-girke na sardines da aka yi wa rauni ya sauƙaƙa a gare mu mu ƙara shuɗin kifi a cikin menu na mako-mako. Bi matakan mu mataki-mataki kuma koya yadda za'a shirya su.
Babban salatin lentil tare da namomin kaza cikakke ne don mafi kyawun watanni na shekara. Hanya ta asali ta cinye ƙwaya.
Shirya puddings amintaccen fare ne don samun kayan zaki daidai. Wannan kofi ɗin tabbas zai farantawa dattawan gidan rai.
Mai zaki mai sauƙi wanda aka shirya shi a ɗan lokaci tare da abubuwan haɗin da muke da shi a gida. Ana iya dandano shi da lemo, lemu ko tare da wasu giya.
Wannan sabo da taliya tare da koren bishiyar asparagus da naman alade cikakken hadewar kayan abinci ne. Koyi yadda ake shirya shi ta bin matakan mu mataki-mataki.
Omelet mai tsada, mai laushi da wadataccen albasa. Tare da abubuwa masu sauƙi kuma masu sauƙin shirya. Kada ka daina gwada shi.
M, mai santsi, tare da dan sukari da mai kadan. Kyakkyawan kek don karin kumallo ko abun ciye-ciye wanda za mu iya amfani da shi don shirya kek
Kayan girkin gida wanda yake cikakke cikakke saboda kayan lambu da chorizo. Don yana da ƙarancin mai, zamu iya dafa chorizo daban.
Babban cream da vanilla ice cream wanda zamu iya shiryawa a gida idan muna da firiji. Mai laushi, mai taushi ... yana roƙon dukkan dangi.
Girke-girke mai sauqi don shirya sandwiches na koko a cikin 'yan mintoci kaɗan. Ko kuma suna hidiman rakiyar kofi, abun ciye-ciye ...
Muna koya muku yadda ake shirya salatin farin kabeji mai dumi mai sauƙi tare da faski, cashew da pesto na lemu. A girke-girke mai sauƙi da sauri.
Akwai girke-girke da yawa waɗanda kawai muke buƙatar yolks ɗin kwai, shi ya sa muke yin kanmu fiye da sau ɗaya ...
Lokaci na gaba da ƙullunku na croquettes ya yi yawa sosai, kada ku yi jinkirin amfani da shi don shirya wannan girke-girke na alayyafo mai tsami.
Gwanin apple daban, mai tsami, tare da ɗan gari da fruita fruitan itace da yawa. Yana da madara, man shanu, kirfa, ƙwai, da sukari.
Yin dadi focaccia a gida bashi da rikitarwa. Tare da gari, ruwa, madara a wannan yanayin da mai za mu sami abun ciye-ciye mara tsayayya ga yara.
Bi mataki zuwa mataki na girke girkenmu kuma muyi koyi yadda ake shirya gasasshiyar kaza da lasagna kayan lambu don cin gajiyar ragowar abincin a cikin firjin ku.
Masu gwagwarmaya na yau za su kasance masu haɓaka da cuku. Za mu kirkiro cikakken abinci mai kyau wanda manya da yara suke so.
Muna koya muku yadda ake shirya kek mai zaki mai zaki. Abu ne mai sauki ayi kuma zamuyi amfani da kayan gargajiya.
Amfani da gaskiyar cewa wannan Lahadi ita ce Ranar Iyaye, zan raba muku girke-girke na iyali, girke-girke ...
Cikakken burodin brioche don shirya toast. Yana da kwai, butter da karamin cokalin turmeric wanda zai kara launi da dandano.
Haske mai ɗanɗano, mai daɗi kuma sabo ne saboda asalin curd (ko ricotta) cream, lemun tsami da mint. Wata hanya daban ta gabatar da bishiyar aspara.
Idan kuna son taliyar carbonara, dole ne ku gwada shawararmu: tare da yolks na ƙwai, ba tare da fata ba kuma ba tare da kirim ba. Yayi kyau sosai!
Esgarrat ko esgarraet salad ne mai sanyi wanda babban kayan aikin sa ke soyayyen jan barkono da cod a ...
Kyakkyawan girke-girke don cin gajiyar fararen ƙwai da zamu iya barin sauran shirye-shiryen. Cake mai sauƙi da ƙananan yara ke so.
Za mu shirya farin kabeji a wata hanya ta daban: a cikin hanyar kwalliya. Zai zama cikakkiyar haɗawa zuwa taliyar da muke so.
Bi matakanmu zuwa mataki don shirya waɗannan kyawawan kayan ƙoshin Faransa tare da cream. Abincin gargajiya na gargajiya da na gargajiya.
Waɗannan zuma da kirim ɗin torrijas suna da daɗi da gaske. An dandana su da kirfa da lemun tsami za mu shirya su da burodin gidanmu.
Dankali, na gida da soyayyen dusar da zamu iya cika da abin da muke so mafi: jam, cakulan, gashin mala'ika ...
Don jin daɗin cin abinci mai ɗanɗano da ciye-ciye, ba tare da yin burodin masana'antar ba, babu abin da ya fi ricotta da aka yi da gida da kek na soso na lemo
Wani cream daban, haske kuma tare da dandano na musamman godiya ga fennel. Cikakke ga liyafar liyafa, yana da taushi sosai cewa yara suna son shi.
Idan kuna son taliya, gwada girkinmu na sabo da taliya tare da naman kaza da naman alade. Mai sauƙi kuma tare da kyakkyawan sakamako.
Lasagna da aka ɗora da ɗanɗano wanda ƙananan yara ke son mai yawa. Zamu cika cike da tsiran alade da aka dafa shi a kan barbecue.
Shirya kullu don wannan wainar zai dauke mu lokaci kadan. Ba tare da man shanu ba, za mu sanya man sunflower ba sukari da yawa ba.
A girke-girke da yara ke son gaske: koren wake tare da bichamel sauce da Parmesan. Wata hanya daban don cinye wannan kayan lambu.
Abubuwan girke-girke na yau suna da sauƙi sau ɗaya bayan mun soya kayan lambu. Wannan puff irin kek coca da gasasshen ...
Lafiyayyen kayan lambu mai kyau wanda aka yi shi da farin wake da nau'ikan kayan lambu daban-daban: karas, barkono da farin kabeji.
A girke-girke tare da jarumawa biyu: 'ya'yan itace da kwayoyi. Za mu shirya kullu tare da abubuwan yau da kullun kamar ƙwai, gari da man shanu.
Kifi mai sauƙin da za'a yi. Zamuyi amfani da whiting kuma zamu dandana shi da basilin. Za a ba da taɓawar ta ƙwanƙwan ruwan Pine mai daɗi.
Anan kuna da girke-girke mai sauƙi wanda yake da daɗi, mai daɗi. Waɗannan tsiran alade tare da farin giya sun zama babban abincinku ...
Gurasa mai ɗanɗano da sauƙi da aka yi da tuna, wake, ƙwai da tumatir. Littleananan yara za su ƙaunace shi.
Za'a iya shirya shinkafa mai tsami irin wacce kuke gani a hoto a cikin mintuna 30 idan har muna da ...
Tare da wannan cream ɗin zaka iya cika cookies ɗin da kuka fi so. Yana da daɗi, mai daɗi sosai, kuma yara ƙanana a cikin gidan suna son shi sosai.
Kayan zaki wanda duk dangin ke son sa sosai, musamman yara. Da kyau, za su taimake ku shirya shi: za su yi daɗi a cikin ɗakin girki.
Miyar da ake amfani da shi kamar tuwo da tuwo a kwarya kuma tana amfani da mu a girke-girke da yawa, kayan lambu ko taliyar gratin, cannelloni ko ...
Fluffy, mai taushi kuma tare da keɓaɓɓen ɗanɗano, shi ke yadda waɗannan masu ɗanɗano na lemun tsami za ku iya ɗanɗanawa ko a'a tare da fantsamar rum.
Wani kirim mai sauki da aka yi da ingredientsan kayan aiki. Zamu sanya zaitun mai baƙar fata da man zaitun mara virgina oncean sau ɗaya idan ya hau kan faranti.
Tare da waɗannan ƙwallan nama tare da namomin kaza da prawns za ku ji daɗin haɗuwa da abubuwan dandano waɗanda girke-girke na teku da tsaunuka ke ba mu.
Muna ba da shawara 9 girke-girke masu ɗanɗano da aka yi da strawberries don ku sami fa'ida daga wannan 'ya'yan itacen mai ɗanɗano wanda yake yanzu a kan kari.
Lentils tare da chorizo abinci ne na gargajiya na Mutanen Espanya. Wannan sigar ta shahara sosai a cikin dangin gabaɗaya kuma yana da sauƙin shiryawa.
Waɗannan ɗayan burgers ne da muke so. Na kasance ina shirya su da albasa amma kwanan nan na maye gurbin wannan sinadarin da naman kaza. To…
Wadannan sandunan salmon da aka yanka da tartar miya wata hanya ce mai sauƙi don shirya kifin kifin. Yanke cikin tube ba tare da ...
Raarancin naman kaji da kayan lambu. Ba za a ga kayan lambu ba don jin daɗin wasu iyaye da yara da yawa.
Kek ɗin ranar haihuwar gida, mai sauƙin gaske amma da gaske yana da daɗi. Yana cike da shuke-shuken jam da cream, irin wanda zamuyi amfani dashi domin rufe shi.
Ji dadin taliya tare da wannan haɗin haɗin abubuwan haɗin. Shirya abincin taliya da prawns, naman alade da naman kaza a ƙasa da rabin sa'a.
A yau zamu shirya broccoli scramble wanda za'a iya amfani dashi azaman ado ko kuma hanyar farko. Shin halin…
Kek mai zaki mai kyau mai kyau don karin kumallo ko abun ciye-ciye. Za a iya maye gurbin lemu don na mandarin kuma yana da daɗi sosai.
A girke-girke na yau na yi bayani mataki-mataki yadda ake yin gwangwani na gida mai dadi mai amfani da ragowar bayan shirya kayan miya na gida.
Darasi na farko da aka yi tare da ingredientsan abubuwa kaɗan amma tare da kyakkyawan sakamako. Taliya mai sauƙi tare da namomin kaza, oregano da barkono.
Wani cream mai ɗanɗano mai ƙarancin gaske wanda yara kanana ke so. Ana yin sa da kabewa, dankalin turawa, naman kaza, karas, da madara.
Tare da isowar sabon ruwan igiyar sanyi, babu wani abu mafi kyau kamar ɗanɗano mai daɗin gida wanda aka shirya a gida don dumama. Ji dadin girkinmu.
Wadannan stewed dankalin turawa shine abinci mai daɗin ci tare da kayan haɗi masu arha da sauƙin yin shi. Mai girma don watanni masu sanyi na shekara.
Gurasar da aka dace da ita don abincin kumallo. Yana da walnuts da flax kuma yana ba ku damar haɗa fulawa iri biyu, ɗaya don ƙarfi da kuma wani maras gargajiya.
Zamu iya kiran shi apple pie ko apple cake ... amma shine mafi mahimmanci. Abin da yake ba mu sha'awa shi ne cewa yana da sauƙi kuma yana da daɗi.
Muna koya muku yadda ake shirya spaghetti mai sauƙi da lafiya: tare da chicory, tafarnuwa da anchovies. A daban da kuma sosai arziki tasa.
A yau mun kawo muku girke-girke mai sauqi da sauri wanda za a yi amma wanda ke da daxi. Cukuwar Philadelphia ta girgiza ...
Kyakkyawan girke-girke mai sauƙi da lafiya a yau, salatin gasasshen barkono da ciki, dadi, dadi. Za mu raka ku tare da…
Yara suna son hake dafaffun wannan hanya. Suna crunchy da cizon dandano. Yi musu aiki da salatin mai kyau kuma za ku ci abincin dare mai daɗi.
Abincin burodi mai haske wanda zaku so idan kuna son artichokes. Sauƙi a shirya kuma tare da ƙananan adadin kuzari saboda ana yin shi a cikin tanda.
Escalivada ko escalibada tasa ce ta gargajiya ta Catalonia, kodayake an kuma shiryata a wasu yankuna na Spain ...
Zamuyi kokarin sanya wannan cokalin gargajiyar dan sauki. Zamu sami kyawawan wake baƙi mai ɗan ragi mara nauyi.
Wani salatin daban, wanda aka yi da dafaffafiyar dankalin turawa, paprika, dafaffen kwai, albasa ... Dadi mai sauki wanda duk dangin suke so.
Kayan girke-girke wanda baza ku iya watsi da shi ba, waɗannan kyawawan aubergines ɗin da aka cika da kifin kifi sune cikakke cikakke wanda dukkanin dangin zasu so shi.
Muna nuna muku wata hanyar da za ku shirya koren wake: dafa shi, sautéed da au gratin tare da cuku Parmesan da mozzarella. Tare da hotunan mataki-mataki.
Tsarin gargajiya na roscón de Reyes wanda aka yi shi da tauraruwa mai tsami: yisti ko yisti na halitta. Tare da kwai, ruwan fure mai ruwan lemo, man shanu ...
Mun riga mun kasance a ƙarshen hutun Kirsimeti, don haka muna da sauran idi kaɗan da za mu yi. Duk da haka…
Muna koya muku yadda ake yin stew na nama da dankali da apple da aka yi da farin giya da ɗan apple da aka yi da gida da kuma kayan lambu mai sauƙi.
Idan kuna son taliya, dole ne ku gwada waɗannan spaghetti aglio, olio, da ruhun nana. Abu ne mai sauƙi kuma an shirya shi a cikin ɗan lokaci.
Ba duk girke-girken girbi dole ne su zama m. Wadannan arancini sun shahara sosai tsakanin yara kuma suna da sauƙin shiryawa.
Tare da wannan girke-girke na kaza a cikin ruwan wuski, kaza mai taushi ne kuma mai m. A sauki girke-girke dace da dukan iyali.
Wani abin buda ido daban wanda aka yi shi da dan koren ganyen dan kadan da kuma kan alawar. Tattalin arziki, asali da kuma yanayi.
Ji daɗin taliya mai wadatar haɗuwa daɗin ƙasa da teku. Wannan taliyar tare da namomin kaza, kifi da naman alade suna da daɗi kuma tabbas dangi zasu so su.
Muna koya muku yadda ake shirya lasagna mai daɗi ta amfani da ragowar naman naman. Tare da hotunan mataki-mataki da kwatancen sassaka.
Wannan kyafaffen salmon mousse shine cikakkiyar appetizer don abincin rana da abincin dare na musamman, musamman na Kirsimeti. Za ku ga…
Muna koya muku yadda ake shirya pear mai daɗi da romo. Cikakken abin da aka haɗa zuwa hukumar cuku iri-iri.
Wannan girkin girke-girke na pancakes tare da prawns da alayyahu yana da haske kuma yana hidiman duka don cin abincin dare mara tsari da kuma ...
Kuna iya amfani da namomin kaza da kuka fi so. Idan kun girmama lokutan girkin taliya, zaku sami abinci mai sauƙi amma mai wadatar gaske.
Pananan pizzas cikakke ne don cin abincin yau da kullun ko don kowane biki na yara. Yara za su ji daɗin shirya su kuma suna son cin su
Gano a cikin wannan girke-girke yadda ake yin ɗaci, mai ɗanɗano irin na almotin Menorcan irin na Kirsimeti da lokutan bukukuwa.
Wasu kukis ba tare da ƙara sukari ba, ba tare da mai, ƙwai ko man shanu ba. An shirya su cikin ɗan lokaci kuma za mu iya canza su gwargwadon abubuwan da muke da su.
Bi matakan mu mataki-mataki don jin daɗin waɗannan kwalliyar nama mai ƙanshi a cikin ruwan Sifen. A gida zasu tsotse yatsunku!
Wani kifin da aka dafa, yayyafa da soyayyen kifi, cike da dandano da godiya musamman ga waken soya. Muna bauta masa tare da yogurt mai narkewa da lemon miya.
Kirsimeti yana gabatowa kuma, tare da shi, ciwon kai don yanke shawarar abubuwan jita-jita da za'a kawo teburin. Amurka…
Wata hanyar da za'a kawo farin kabeji zuwa teburin: tare da ɗan taliya, tumatir da zaitun. Yara, sun dafa wannan hanyar, suna son shi sosai.
Shirya wannan girke-girke mai yalwa don nama a cikin miya tare da namomin kaza amfani da sabbin naman kaza na zamani. Ba za ku iya dakatar da tsoma burodi ba.
Charaƙƙarfan fara'a mai daɗi ga yara da manya, tare da naman alade da aka dafa. Abincin mai sauƙin shiryawa waɗanda yara ke so.
Idan yara sun riga sun so mashed dankali, zai fi jan hankalinsu saboda launinsa. Ana yin shi da purple ko violet dankali da kuma na gargajiya.
Bi matakanmu zuwa mataki don jin daɗin haɓakar teku mai gilthead. A girke-girke mai sauƙi, na gargajiya da lafiya.
Abin girke-girke na mutuwa ta kek kek shine ɗayan na musamman ga duk waɗanda suke ...
Kyakkyawan gilashin mangoro mai ɗanɗano zaɓi ne mai ban sha'awa ƙwarai don shakatawa da zafin rana da rana. Menene ƙari…
Muna koya muku yadda ake shirya stew kaza mai sauƙi tare da karas. Kar a manta da biredin, miya tana kuka saboda shi.
Shake nougat mai sauƙi ne kuma na asali girke-girke don cin nougat ta wata hanya dabam.
Abincin gargajiya da aka yi da alayyafo gnocchi, naman alade da cream. Spatzle iri ne na arewacin Italiya da kudancin Jamus.
Sanyin yazo kuma suna taba abincin cokali mai zafi. Gwada wannan wadataccen abinci na dankali, chanterelles da clams don dumama.
Fingersan yatsun mayu tare da cakulan da jam wanda zai tsorata kuma ya juya a lokaci guda. Kodayake ba su da kyau ... hakika suna da arziki.
A ji daɗin wannan irin kek ɗin burodin na asali tare da albasar karama, aubergine da zucchini. Wani girke-girke daban-daban godiya ga gudummawar zaki na albasa mai karamis
A girke-girke mai sauƙi wanda zamu iya shirya tare da ƙananan: ƙwai da aka cika da tuna, karas da tumatir. Za su so su taimake mu.
Muna koya muku yadda za ku dafa naman kaza ta amfani da ruwan tumatir na ɗabi'a. Naman alade zai ba da ɗanɗano ga tasa kuma zai ƙara zama cikakke
Ji daɗin lokacin naman kaza da ke shirya wannan shinkafa mai ɗanɗano tare da nishaɗin. Mawadaci kuma cikakke, tabbas ne cewa duk dangin zasu so shi.
Tare da girke-girke irin wannan, taliyar alkama duka tana da kyau kamar ta gargajiya. Lokutan dafa abinci suna da mahimmanci kuma suna tare da abubuwa masu inganci
Yin dankali da fata ya haɗa da shirya abubuwan da za a kawo su kan tebur. Bayan haka, kowane mai abincin dare dole ne ya tsara farantin sa yadda suke so mafi kyau!
Farantin shinkafa tare da koren wake wanda za mu ƙara miya da shi. Zai iya zama girke-girke mai amfani idan muka bar dafa shinkafa.
Ji daɗin wannan wadataccen kifin kifi da mustard puff irin kek. Juicy da crunchy, tare da taɓa musamman na mustard da zaituni, ba za ku iya rasa shi ba.
Gurasar da ta dace da sandwiches na yara. Yana da taushi koyaushe kuma za'a iya cika shi da kayan zaki ko kayan zaki.
Mafi kyawu game da girki shine girke-girke marasa iyaka waɗanda zamu iya yin su da kayan haɗin iri ɗaya. A yau za mu kawo wasu koren wake a tebur wanda aka ɗora su da Wata hanyar da za a kawo koren wake a teburin: a ɗauka da jan barkono, tafarnuwa da kwaya.
Bi girke-girkenmu mataki-mataki don shirya kayataccen gasa kaza tare da peaches. Kar ka manta da cin gajiyar 'ya'yan itacen da ke cikin abincinku.
A cikin wannan wainar ba tare da murhu ba, abin ban mamaki shi ne bambanci, a dandano da laushi. A gefe guda muna da kirim mai tsami wanda yake bambanta, Wannan kek ɗin ba tare da murhu daban daban ba kuma cike yake da kwatankwacinsa: acid na jan futos, taushi na cream ... Kar ka manta da cakulan cakulan.
Wannan cream shine kyakkyawan zaɓi don abincin dare kowace rana ta mako. Haske ne, tare da mai yawa zucchini ...
Idan brussels ya tsiro tare da bechamel yana da daɗi, lasagna tare da brussels sprouts ba zai ɓata mana rai ba. Gwada su kuma za ku ga cewa ni daidai ne. Brussels sprouts, béchamel da taliya ... sakamakon haka zamu iya samun farantin 10. Kawai ku rasa hotunan mataki-mataki.
Gero da ayaba tafarki ne mai kyau don gano sabbin abubuwan dandano da laushi. Kun riga kun san cewa daga watanni 6 zuwa 11 abincin yara shine Tare da wannan gero da banana mai naman goro jaririnku zai gano sabbin dandano da laushi mai laushi waɗanda zasu so. Sauƙi don yin kuma kyauta kyauta.
A yau muna koya muku yadda za ku shirya cikakken tushe don kek mai ɗanɗano. Zamuyi amfani da man zaitun marassa kyau, saboda haka sakamakon zai iya zama kawai .. Muna koya muku yadda ake shirya ginshikin mai don waina mai daɗi, tare da hotunan mataki-mataki, don haka kar ku rasa kowane bayani.
Tare da wannan gasasshen tumatirin miya za ku sami girke-girke mai dadi don rakiyar sauran jita-jita. Abu ne mai sauki kuma mai sauki.
Muna ci gaba da jin daɗin makonnin ƙarshe na bazara tare da yawo da tafiye-tafiye. Kuma don abun ciye-ciye yawanci muna shirya girke-girke na 'ya'yan itace masu ɗanɗano kamar wannan ruwan' ya'yan itace Mai dadi Abarba da ruwan ayaba. Mai sauƙin sauƙaƙa kuma yana da ma'ana ta yadda zaku iya ɗauka don abincin buda baki, kayan ciye-ciye, ranakun haihuwa da balaguro.
Ina ƙarfafa ku da ku shirya wannan asalin ɗankalin turawa, musamman ma idan kuna son ɗanɗano daɗin zobo. Tare da gwangwani ɗaya ko biyu na mussel za mu je Wani ɗanɗano mai ban sha'awa wanda kowa zai so, musamman ma waɗanda ke son zaƙin zaba. Tare da yawan dandano, karin launi ... mai girma!
Idan kana son yin mamaki da girke-girke mai sauƙin gaske da sauƙi, kar a manta da shirya wannan pudding cakulan da kukis. Kamar yadda jaraba kamar yadda yake da sauki. Kuma ga girke-girke don shirya pudding da kukis mai dadi. Mai sauƙi, mai sauri kuma cike da kayan zaki mai ɗanɗano.
Za mu dafa kaza a cikin cocotte Sakamakon shine nama mai zaki sosai, tsakanin rabin dafaffe, wanda kusan yake dafa kansa. A girke-girke mai sauƙi mai sauƙi. Sakamakon yana da kaza mai zaki, a tsakanin tsakanin gasashe da dafaffe, tare da ado mai ban sha'awa dankali.
Shirya whiting a murhu abune mai sauki idan kuka bi wannan girkin. Zai buƙaci minti 10 kawai na yin burodi kuma zai yi daɗi sosai domin yana da Sauƙi kuma mai daɗi. Wannan shine yadda fata take idan muka gasa ta da tafarnuwa da faski. Gwada shi saboda kun tabbata kuna so.
A yau mun shirya wa yara tsarkakakke tare da murjani na murjani don lokacin da ya dace don haɗa sabbin abubuwa cikin abincin jaririn ku. Kyakkyawan Tare da waɗannan murjani na murjiyar lentil puree zaka iya haɗa sabbin abubuwa cikin abincin jaririnka cikin sauƙi da rikitarwa.
A rubutuna na yau zan nuna muku yadda mahaifiyata ke dafa dankali a cikin microwave. Ya yanyanka su siraran yanka (kamar dai na omelette ne) sannan kuma Kyakkyawan kayan kwalliyar da zaku shirya cikin mintina 15. Shirya akwatin microwave mai aminci kuma zaku ga yadda dankalin yake dahuwa.
Wannan ɗayan waɗancan girke-girke na gargajiyar ne wanda ke ba da mamaki don sauƙi. Su kawai tsiran alade ne masu dafuwa a cikin cava kuma suna da daɗi. Amfani A girke-girke ya zama mai sauƙi ga yadda yake da wadata. Zamu sara chorizo don dafa shi a cikin cava kuma kuna iya ganin duka a cikin hotunanmu mataki-mataki.
Ko da bamu da sikeli, zamu iya yin lemun tsami mai sauqi qwarai ta amfani da babban cokali da karamin cokali kamar ma'auni. Muna buƙatar ƙwai 3 da 2 Don yin wannan wainar ba ma ma buƙatar sikeli. Zamuyi amfani da cokalin miya da cokali mai zaki don auna yawan.
Idan kuna neman abin sha mai sanyaya rai, kada ku rasa lemo mai shayi wanda muka shirya. Hanya ce mafi dacewa ta shayarwa a lokacin rani kuma, Wannan lokacin rani yana shayar da kanku da lemun shayi mai matcha. Bari fa'idodinsa da yawa su kula da kai don ka zama saurayi kuma cike da mahimmancin ƙarfi.
Kodin, an dafa shi da kyau, yana da daɗi. A yau girkin girkin anyi shi ne da daskararren kodin wanda da kyar yakamata muyi shi (tare da samun sa'a daya Wannan kwalliyar tare da tumatir abincin kifi ne wanda zaku iya amfani dashi da dankali ko farar shinkafa. Sauƙin shirya kuma yana da daɗi sosai.
Yi bayanin wannan girke-girke na abinci mai laushi karas da dankalin turawa saboda shine girke-girke na yau da kullun don lokacin da karaminku ya sami damuwa. Wannan girkin dankakken dankalin turawa da karas domin abinci mai laushi zai yi matukar amfani yayin da karamin ka ya sami matsala game da tumbin sa.
Zamu baku madadin farar shinkafar ku. Idan kanaso ka banbanta ka bawa abincinka kala, ka gwada hada shi da wannan mai sauki. Hakanan zai yi aiki tare da taliyar ku.
Kyakkyawan girke-girke, tare da ingredientsan kayan aiki kuma mai sauqi ƙwarai cewa manya da yara suna son komai: ayaba da rasberi mai laushi.
Muna koya muku yadda ake shirya kek na asali wanda aka yi shi da kek mai sauƙi da aka tsoma a cikin syrup da kuma cakulan da cream icing.
Muna koya muku yadda ake yin girkin gargajiya: wake tare da kalam. Kuma tare da hotunan mataki zuwa mataki, saboda haka baku rasa wani cikakken bayani.
Wannan mango da matcha tea mai santsi yana da sauki kamar yadda yake da dadi. Cike da kyawawan kyawawan abubuwa don jin daɗi yayin da muke kula da kanmu.
Yau girke-girke ne na gargajiya da na Lahadi: Gasasshiyar Rago kafadu. Za mu yi su da man alade, farin giya da sauran su ... Zafin Girke-girke na gargajiya da na Lahadi: gasasshen kafadu tare da dankali da albasa. Za mu yi amfani da man alade da ruwan inabi kaɗan.
Girke girken na yau yana aiki ne duka biyun abinci, idan muka kawo shi kan teburin azaman kitsen abinci, kuma a matsayin miya ga kowane irin taliya. Ana yin shi da busasshen tumatir.Zaku iya amfani dashi azaman kayan shaye shaye ko kuma miya a taliyar da kuka fi so. Yana da jan jan pesto mai dadi wanda, tare da chopper, an shirya shi a cikin kankanin lokaci
Wannan bazarar tare da madarar Únicla zaku iya shirya mafi sauƙi kuma mafi kyawun rani freakshakes a gida. Dole ne kawai ku doke ku more.
Da wannan 'ya'yan itacen ja mai sauƙi mai laushi za ku sami abin sha mai sauƙi da ɗanɗano don abincinku na lokacin rani ko buɗaɗɗen abincinku.
Don yin taliya mai tsami tare da Parmesan kawai dole ne ku bi matakan da aka nuna a cikin girke-girke. Abu ne mai sauki amma sakamakon na kwarai ne.
Guradi na asali mai daɗi wanda aka yi shi da dunƙulen kullu da cikawa mai sauƙin gaske da wadatar arziki da aka yi da 'ya'yan itacen zamani
Nishaɗi mai daɗi da gyada mai goro. Kayan girke-girke wanda zaku iya amfani dashi a bukukuwa na yau da kullun tunda yana da sauƙin yin kuma mai sauƙin hawa.
Yara suna son shi. Suna son shirya shi kuma, tabbas, cin shi daga baya. Yi wannan puffed shinkafa da cakulan abun ciye-ciye tare da su, zai zama daɗi!
Ps muna koyarda yadda ake shirya kyawawan furannin kabewa wanda aka cuku da cuku mai tsami. Hanyar 10 don mamakin kowa.
Tare da wannan abincin na tuffa tare da hatsi marasa kyautar alkama za ku sami taushi, mai sauƙi da sauƙi mai sauƙi don jaririnku ya shirya.
Cikakken taliya mai cikakken nama ga waɗanda suke so su kula da abincin su. Zamuyi shi da yankakken zucchini wanda aka tafasa a cikin mai da lemun tsami.
Tunanin abun ciye-ciye ga yara: koko mai tsami da sandunan ricotta. Bari su taimake ka ka shirya shi, zai zama daɗi.
Zamu daidaita aubergines na gargajiya zuwa wannan lokacin na shekara. Don haka za mu sami dadi da asali mai farawa.
Muna koya muku yadda ake shirya kek din soso mai hade da kwai da man zaitun. Hakanan zamu sanya dropsan saukad na cakulan, a wannan yanayin, fari.
Tare da wannan sauƙin mussel pâté zaka sami cikin minti 3 mai ɗanɗano mai ɗanɗano ko farawa don cin abincin dare ko liyafa tare da abokai.
Wasu keɓaɓɓiyar irin kek da burodi irin na puff don yara kanana su shirya. Bari su yi aiki, za su so su ci abin da suka shirya daga baya.
A strawberry da Modena vinegar sauce don wadatar da kayan lambu da gasashen nama. Asali kuma mai sauƙin shirya raye.
Tare da wadannan surimi paté, tuna da zaitun za a sami abin ci ko abinci mai sauƙi wanda zaku iya dafa shi tare da yara.
Cikakken avocado cream don yin toast. Kuna iya raka shi da ƙwai, cuku, anchovies, tumatir ceri ... yana tafiya daidai da komai.
Za mu shirya lafiyayyun lentils, tare da feshin man zaitun da kayan lambu da yawa. Sayi namomin kaza saboda zamu buƙace su.
Tare da wannan quinoa mai dadi da abinci mai gina jiki da maca girgiza babban zaɓi ne na karin kumallo ko abun ciye-ciye. Shirya a cikin minti 2.
Kyakkyawan salatin legume don watanni masu dumi. Ana yin vinaigrette da dafaffun kwai, faski, albasa ... Kuma har ila yau muna koya muku yadda ake dafa kanwa a cikin injin girkin matsi.
Tare da wannan koren ruwan 'ya'yan itace don kawar da gubobi za ku sami lafiyayye, abin sha na halitta a shirye cikin fewan mintuna kaɗan wanda zai taimake ku kula da kanku.
Cikakken farantin idan muka yi masa hidima da dankali. An dafa naman tare da kayan lambu iri-iri, daga cikinsu naman kaza sun yi fice.
Muna koya muku yadda ake dafa wasu manyan koren wake da aka dafa a cikin ruwan inabi da kuma a cikin ruwan lemonsu ta amfani da murhun dafa abinci. Zamu sanya dankalin turawa, tumatir da karas ... Idan kawai zamuyi amfani da hakan, tukunyar.
Yin wadannan jan kabeji da murzar karas mai sauƙi ne tare da hotunanmu mataki-mataki. Sun kasance crunchy, launuka, masu lafiya ... marasa ƙarfi!
Tare da wannan dankakken dankalin turawa, latas da garin shinkafa zaka samu girke girke mai sauki ga jariri. Gurasa mai sauƙi da sauri da za a yi a gida.
Shin kun gwada fennel da man shanu? Kyakkyawan kayan ado ne ga kowane irin abinci kuma an gabatar da shi tare da grated Parmesan cuku akan farfajiya. Babban!
Wani sauƙi mai sauƙi da aka yi da dankali da kaza, mai saurin shiryawa. Kuma kar a manta curry da turmeric ... za su ba da dandano da launi ga abincinmu.
Abin mamakin nishaɗi da tumatir tumatir waɗanda za ku iya yi a hidimar dare da maraice. Mai sauqi qwarai kuma ba tare da girki ba.
Gwada shi saboda yana da dadi. A kan burodin burodi, akan burodin pita, tare da grissini ... Kuma yana da ƙarancin kuzari saboda asalin wannan taliya yana gasashshe aubergine.
Ranshi mai ɗanɗano da wartsakewa da ruwan apple na kore tare da adadin kuzari 60 kawai. Cikakke ga karin kumallo ko don abun ciye-ciye.
Mai sauƙi, mai kyau, lafiyayye ... waɗannan cookies ɗin lafiya suna da komai. Shin ka kuskura ka shirya su? Za ku ga yadda duk suke son su.
Muna koya muku yadda ake shirya farantin gargajiyar gargajiyar tare da chorizo: hanya mai kyau don cin gajiyar burodin da muka bari a gida.
Babban hummus na asali kuma mai dadi. Zamuyi shi da kaji (ta yaya zai kasance in ba haka ba) kuma tare da gasashen karas. Kuma tahini, da lemun tsami ... dole ne ku gwada!
Ci gaba da shirya waɗannan quinoa, maca da cakulan cakulan. Mai sauƙi kuma mai gina jiki sosai don iya zuwa abincin dare ba tare da yunwa ba.
Zucchini, wanda aka dafa shi ta wannan hanyar, ya shahara sosai ga yara ƙanana. Suna cinsu suna murna. Zai kasance ga batter, don soya ... gaskiyar ita ce suna son shi.
Tare da wannan alayyahunan, kifin salmon da salatin macadamia tare da suturar zuma zaku sami abincin dare mai sauƙi da lafiya cikin ƙasa da mintuna 5.
A wannan yanayin, za mu dafa kabeji kawai tare da nasa ruwan kuma tare da rabin gilashin jan giya. Girki mai cike da dandano wanda ba za a rasa ɓauren zaitun ba.
Hanya mai kyau don kawo wake zuwa teburin: tare da taliya! Hakanan za mu sanya cuku, almond da mint. Za ku ga yadda yake da kyau.
Saurin dankalin turawa mai sauri da sauƙi don shirya. An yi shi da abincin teku da daskararren kifi kuma ya dace da abincin dare na yara.
Shirya wannan mangoron, lemu da lemun tsami a gida mai sauki ne. Ya zama cikakke ga mafi kyawun abincin karin godiya saboda launinsa mai ban sha'awa da dandano mai daɗi.
A girke-girke mai sauƙi amma mai wadataccen arziki: broccoli tare da couscous da kuma asalin curry mai daɗi wanda zamu rufe abubuwanmu.
Yi farin ciki tare da yaranku suna shirya kek mai naman alade maras yisti mara kyau mara kyau don bukukuwa da ranakun haihuwa.
Ofaya daga cikin girke-girken taliya da yara suka fi so: taliya al ragout. Yana da kayan lambu da nikakken nama. Kayan gargajiya da dadi.
Asali dankali biyu na asali: daya da kayan miya dayan kuma da curry foda. Sabbin nau'ikan nau'ikan gargajiya guda biyu waɗanda aka shirya cikin ɗan lokaci
Da wannan porrusalda tare da kabewa da kodin za ku ji daɗin girke-girke na gargajiya, mai sauƙi, cikakke kuma ya dace da duka dangi.
Dankalin Bakery, aboki na gargajiya don mafi kyawun abincinmu na gasashen nama, kifi da ƙwai. Jin dadi a ciki kuma a goge a waje.
Abincin al'adun Italiyanci tare da kyawawan abubuwan haɗi: soyayyen atishok, mozzarella, tumatir ... Kuma duk wannan an gasa. Nunawa.
Wannan girke-girke na kajin lemon da ba shi da alkama ya dace da aiki. Sauƙaƙe don yin, jigilar kaya kuma hakan yana ba da damar haɗa abubuwa daban-daban.
Kula da kanku da wannan abarba mai wartsakewa, innabi da ruwan alayyahu. Abin girke-girke mai sauƙi da za a yi kuma hakan zai taimaka muku rayuwa da ƙoshin lafiya.
Kwancen karya na ƙwai da eel waɗanda zamu shirya cikin mintuna 15 kawai kuma hakan zai zama cikakke don shirya cin abincin dare.
Kayan kwalliya daban, tare da ɗan ɗanɗano mai ƙanshi kuma an yi shi da broccoli, goro da goro. Cikakke ne don wadatar da taliya, shinkafa, nama da kifi.
Abincin zucchini mai dadi. Gwaninta mai laushi da ɗanɗano mai ɗanɗano zai sa yaranku su manta cewa suna cin kayan lambu.
Wannan ragout ɗin tsiran alade zai kasance mafi dacewa ga taliyar ku, nama ko ɗankalin turawa. Tare da tumatir da kayan lambu, yara suna son shi ƙwarai.
Naman alade mai daɗi da soyayyen cuku, tare da miya mai tsami da cuku da yawa don ba da kyauta. Cikakke a matsayin mai farawa da abinci tare da abokai.
Yi artichoke da farin wake hummus ga dangi duka. Abu mai sauƙi, mai sauri da yalwar abinci, kwai ko abincin lactose kyauta.
Wani taliya iri daban daban mai daɗi wanda aka yi shi da sinadaran da ke da ɗabi'a mai girma: athoshi da anchovies.
Cikakkiyar shinkafa ga waɗanda suke farawa a cikin ɗakin girki kuma suna tsoron ba da wannan "ma'anar shinkafa". Za mu yi amfani da tataccen shinkafa, wanda koyaushe zai zama cikakke.
Wannan carpaccio naman kaza tare da goro irin goro mai sauki ne a shirya, yana da dadi kuma shima yana da kyakkyawar gabatarwa wacce zata ba baƙon ku mamaki.
Salmon mai ƙanshi mai daɗi, mai daɗi da mai daɗaɗa tare da karas puree. Kyakkyawan abinci mai sauƙi, mai sauƙi da mara tsada.
Muna koya muku yadda ake shirya naman kaza portobello a hanya mai sauƙi, tare da farin giya. Zamuyi musu hidimar shinkafar basmati. Babban!
Kyakkyawan abinci tare da fennel a matsayin jarumi. Muna koya muku ku shirya shi a cikin tanda tare da goro. Za ku ga yadda sauki da kuma wadata.
Soft da kuma dadi injin cushe kwai custards. Don jin daɗin ɗanɗano da inganci na tsawon lokaci tare da duk lamuni.
Tuna da mayonnaise tsoma, mafari mai kyau don inganta kayan ciye-ciye tare da abokai. Sauri, mai sauƙi kuma mara tsada. Tare da doritos, nachos ko tostas cikakke ne.
Da wannan gwoza da ruwan pear din zaka iya sanya launi da dandanon safiyarka. Abu ne mai sauki ayi kuma an cushe shi da antioxidants.
Wasu haƙarƙarin naman alade caramelized godiya ga marinade ɗin da za mu yi hoursan awanni kaɗan kafin. Zinare, kintsattse, kuma da ɗanɗano mai daɗi.
Muna ba da shawarar kirim mai sauƙi don abincinku: apple cream tare da ɗanɗano mai ɗanɗano da taɓa ganyen bay. Kuma mai sauqi!
Idan abubuwanda aka dora muku, shawo kan kalubalen tare da wannan girkin na hanta wanda aka dafa shi da albasa kuma zaku sami abincin dare mai sauri da dadi cikin kankanin lokaci.
Alade naman alade tare da ruwan wuski da jam. Mai taushi, mai taushi, mai daɗi kuma mai ɗanɗano, sun dace da kwasa na biyu tare da dankali ko shinkafa.
Pizza daban daban mai kayatarwa wanda aka yi shi da kyawawan kayan haɗi. Cikakke ga mutanen da suke so su kula da kansu ba tare da barin komai ba.
Mene ne idan muka shirya tushe don kek ɗinmu mai daɗi? Abubuwan da aka haɗa ba zai iya zama da sauki ba kuma za mu tabbata cewa an yi su da "ƙwayoyi masu kyau".
Montadito bayyana kaset mai taushi wanda aka dafa shi da cuku cuku da kuma taɓa albasar jam. Ya dace da yara kuma su shirya abincin dare cikin ƙasa da mintuna 15.
Kayan girke-girke na Chapati, burodi mai sauƙin sauƙin Indiya wanda zaka iya cika shi zuwa ga yadda kake so. Shin kana son sanin irin wainar burodin Indiya? Shiga ciki ka gani!
Da wannan lemu, karas da ruwan lemun tsami za ku iya fara ranar daidai. Sauƙaƙe don yin, sabo ne kuma cike da bitamin don ƙoshin lafiya.
Avocados wanda aka cika shi da sinadarin esculen da kifin kifi: mataki zuwa mataki girke-girke don sanyawa avocados mai wartsakewa tare da kifin. Girke-girke mai sauƙi don bazara.
Ana neman girke-girke na naman kaza da aka toya? Shigar da gano girke-girke masu dadi guda 8 waɗanda zaku iya shirya cikin sauƙi da sauri. Za ku so su!
Muffins din 'ya'yan itace mafi kyawu ga Roscón de Reyes. Suna da sauki, masu saurin shiryawa kuma suna da dandano na gargajiya.
Muna gaya muku yadda ake shirya shinkafar Kubak kuma muna baku girke-girke 3 masu sauƙin gaske wanda zaku shirya da wanda zaku lasa yatsunku. Shin zaku iya shirya ku bak da prawns ko ku-bak kayan marmari uku? Shigar da gano yadda ake yin shi.
Muna koya muku yadda ake shirya cuku, tuffa da goro wanda za mu yi amfani da shi don dandana soyayyen kayan kwalliyarmu. Kyakkyawan mai dadi mai farawa.
Gano yadda ake yin, mataki-mataki, waɗannan gajerun gurasar kwakwa marasa kyauta. Dadi, mai rikitarwa kuma ya dace da celiacs.
Muna ba da shawara mai sauƙi da wadataccen abun ciye-ciye: burushin tsiro tare da naman alade ko naman alade. Ka sanya shi a zuciyar ka don taron ka ...
Salatin Kirsimeti mai launuka mai sauqi, wanda aka yi shi da lettuces iri-iri, eels na yara, mozzarella, sandunan kaguwa da apple. Cikakke a matsayin mai farawa.
A classic: tumatir da salatin mozzarella, tare da zaitun baƙi, albasa mai ɗanɗano da ɗanyar tafarnuwa. Cikakke azaman kayan haɗi.
Tare da wadannan goro da dabino na yau da kullun zaka sami lafiyayyen abun ciye-ciye da kuma madaidaicin madadin kayan zaki na kasuwanci. Suna kuma da sauri kuma suna da saukin yi.
Tare da waɗannan mawaƙan duhu na cakulan za ku sami abinci mai daɗin daɗi don bayarwa ko ba wa baƙi a lokacin liyafar Kirsimeti.
Abincin mai sauƙi, mai launi da wadataccen abinci. Zamuyi amfani da sinadarai kala daban-daban dan yin tasa mai kayatarwa ga kananan yara a cikin gidan.
Figauren inabi mai ɗanɗano mai ɗanɗano. Hanya mai lafiya don jin daɗin Kirsimeti. Abin sha cikakke ne ga yara wanda zaku iya yi a gaba.
Muna nuna muku hanya ta musamman don gano broccoli na Romanesco. Tare da taliya, anchovies da zaituni! A dadi da kuma cike da kaddarorin farko hanya.
Kabeji mai daɗi ko kabeji da aka dafa da salon Galician, tare da ɗanyen tafarnuwa da paprika. Cikakkiyar abokiya ce ta nama da kifi.
Tare da wannan girke-girke naman alade mai sauki zaku sami sanwici mai daɗi da ɗanɗano don bukukuwan ranar haihuwar ku ko cin abincin dare.
Turken nono na Turkiyya tare da albasa mai miya da miya da tumatir Mafi dacewa azaman farawa ko abincin dare, tare da gurasa mai kyau.
Babban girke-girke don yara: cizon kaza mai taushi, tare da cushewar waje da cike da dandano. Yi amfani da su tare da abincin da kuka fi so.
Gyada mai daɗin ciki da kirfa granola wanda zaku iya amfani dashi don karin kumallo da kuma ba da taɓawa ta musamman ga yogurts da compotes.
Kayan gargajiya na gargajiya tare da tumatir, waɗanda aka fi so da yara da tsofaffi. Mai sauƙi, lafiya kuma yaɗu sosai. Su cikakke ne don daskarewa.
Kyakkyawan girke-girke mai nasara: cuku mai scamorza tare da asalin taɓawar faski. Freshly sanya shi kyakkyawan abinci ne!
Tare da wannan abincin cin abincin teku zaku more duk dandanon teku. Mai sauƙi, mai saurin shiryawa da sauƙi don yaɗuwa. Cikakke don dafa abinci tare da yara.
Wani nau'I na daban na salatin Rashanci na yau da kullun: mai laushi, mai daɗi kuma mai dadi, kowa zaiyi mamaki! Kyakkyawan matsayin farawa.
Kyakkyawan tafarki na farko mai ɗanɗano: broccoli mai ɗanɗano tare da dafaffun naman alade da zaitun baƙi. An ɗora tare da fa'idodi ga ɗaukacin iyalin.
Shirya karin kumallo daban da wannan ayaba da dabino mai laushi. Mai sauƙi, mai sauri kuma cike da ɗanɗano da abubuwan gina jiki waɗanda zasu taimaka wa yaranku su girma.
Tare da waɗannan kayan lefe na Halloween tare da kabewa jam za ku sami sauƙi, mai daɗi da ƙoshin kayan ciye-ciye cikakke dacewa da coeliacs.
Cikakken farawa: farin kabeji tare da tsiran alade tare da cream da cuku miya. Cikakke ga ƙananan yara a cikin gidan. Zasu ci kayan lambu ba tare da sun sani ba!
Muna nuna muku mataki-mataki kuma tare da hotuna yadda ake yin jam ɗin gida a cikin microwave. Abu ne mai sauki, mai sauri kuma sakamakon yana da kyau.
Wannan Caramelised Banana Chocolate Chia Pudding hanya ce mai lafiya don fara safiyar ku daidai. Kyakkyawan girke-girke da za'a yi har ma da yara.
Gano yadda ake shirya miyar abarba mai daɗi da mafi kyawun girke-girke don raka wannan miya. Mai sauqi da sauri don aikatawa, zaku so shi!
Cikakken abinci mai daɗin ci wanda yara da manya ke so: brussels suna toho tare da ƙamshin tangerine.
Tare da waɗannan kwallayen busasshen apricots da almond za ku sami lafiyayyen abun ciye-ciye ga dukan iyalin. Ya dace da cin ganyayyaki, rashin lafiyan lactose, kwai da alkama.
Abubuwan ban sha'awa da crunchy quesadillas tare da pico de gallo da guacamole. Mafi dacewa don cin abinci tare da abokai ko cin abinci tare da dangi.
Mun nuna muku menene girke-girke don shirya soso na soso ba tare da mai ba kuma ba tare da man shanu tare da spongy da kyakkyawan sakamako ba.
Babban girke-girke na gargajiya daga Yankin Murcia. Abincin mai sauƙi, mai sauƙi, mai sauƙi da mai daɗi. Mafi dacewa ga kowane biki.
Muna koya muku yadda ake shirya taliya da madara da man shanu tare da girke-girke iri-iri, ta yin amfani da cuku, madara mai kwakwa, danshi da sauransu. Girke-girke mai sauƙi da sauƙi!
Tare da wannan ruwan syrup na gida akan mura zaka kunna duk kariya ta halitta. Gujewa gamsai, tari da sauran alamomin mura.
Shin kuna son yin naku na Mariya? Muna koya muku yadda ake girkinsu da wannan girkin kuma muna ba ku shawarwari da yawa na girke-girke tare da marmis ɗin Mariya.
Kawai mai ban mamaki: spaghetti tare da mozzarella da tumatir ceri. Kyakkyawan abinci mai gina jiki, mai gina jiki da ƙananan kalori.
Wani kayan kwalliya na daban wanda za'a kammala duk wani gasasshen kifi dashi. An ɗora tare da dandano, yana da sauƙi, asali da kuma nishaɗi.
Salatin da aka ɗora da bitamin da kuma ma'adanai. Tare da sabo alayyafo, inabi, goro, zuma ... hade da dandano daban daban da babu makawa.
Bari yara su shirya wannan cakulan da wainar kwakwa ba tare da murhun kansu ba. Yana da sauki, sauri da kuma sauki. Fantastic abincin rana don makaranta da ofis.
Ji daɗin dukkan dandano tare da wannan mai dafaffen nama mai mai. Kyakkyawan girke-girke mai dacewa don coeliacs.
Lafiyayyun salatin da aka yi da danyen avocado, tumatir da ƙwallan mozzarella, an yi ado da lemun tsami da lemon miya. Manufa a matsayin hanyar farko.
Mun yi bayanin yadda za a san idan kwai ba shi da kyau a ci shi da kuma yadda za a kiyaye kwayayen don su kasance sabo da kyau.
Lasagna mai yatsa mai lasar gida. Muna koya muku yadda ake shirya miya da tumatir da bichamel sauce, kar a rasa girke girke, tare da hotunan mataki-mataki!
Mun nuna muku yadda ake maye gurbin ƙwai da ƙwayoyin flax, dabara mai sauƙi don shirya a gida kuma tare da kyakkyawan sakamako.
Showy skewers na kaɗan na kajin da aka dafa tare da mint da lemun zaki. Mafi dacewa azaman skewers da abun ciye-ciye.
Tare da wannan abarba da blackberry smoothie za mu ji daɗin abinci mai daɗi, mai wartsakarwa da kuma gina jiki dangane da fruitsa fruitsan itace.
Yadda za a dafa gasashen kifin salmon don su zama cikakke, masu laushi, tare da kayan ƙanshi da ƙoshin lafiya.
Kayan girke-girke mara lafiyayyen kwai guda 4 wanda baza ku iya rasa ba, cikakke ne don cin lafiyayye kuma mai sauƙin shiryawa. Shin kun gwada duk waɗannan kayan zaki na mara ƙwai?
Carpaccio na zucchini tare da emulsion balsamic emulsion daga Modena zai ba ku mamaki tare da haɗin dandano da sauƙi.
Kuna murna da pistocin gargajiya? Anan kayan lambu shine jarumi. Yana tafiya daidai da nama, kifi da ƙwai. Yayi kyau da komai!