Dukanesa, mayonnaise tare da cuku cuku 0%

Bugu da ƙari za mu je abincin Dukan don shirya tasa mara kusan kitse, saboda yana dauke da ruwan kwai. Wannan lokacin lokaci ne na mayonnaise. Kamar sauran girke-girke na shahararren likita, za mu shirya shi tare da cuku cuku ba tare da mai ba, mai kama da yogurt.

dukanese

Buga girke-girke

Mu sake zuwa abincin Dukan don shirya tasa wanda kusan babu mai, domin yana dauke da gwaiduwa. Wannan lokacin shine juyi na mayonnaise, wanda yake da sauƙi da sauri don shirya.

• .Ngela

• Kayan abinci: tradicional
• Nau'in girke-girke: menus na yara

• Jimlar lokaci:

Sinadaran

• 150 gr. 0% cuku cuku.
• 1 dafaffen kwai (kawai gwaiduwa)
• 1 tablespoon mustard
• Sal

Shiri

1. A cikin gilashin mahaɗin, muna murkushe kwai gwaiduwa tare da cokali mai yatsa. Ƙara tablespoon na mustard kuma samar da kirim.

2. Yanzu muna ƙara cuku da haɗuwa a lokaci guda. Mu gishiri dandana.

Hotuna: SarautaDukan