Loading ...
Salati mai ban sha'awa wanda zaku so a shirya akayi daban-daban don hutu da kuma baƙi. Yana da kyakkyawan ra'ayi saboda yana da a festive, farin ciki da kuma m taba.
Ba gabatar da ita ba ce kawai, sai dai haɗe-haɗenta, bidi'a ce gabaɗaya wacce dole ne mu gwada da ɗanɗano kuma muna iya isarmu. Idan ba ku son salmon, koyaushe za mu iya sabunta jita-jita iri ɗaya tare da sauran nau'ikan abinci masu kyafaffen kamar cod ko sardines.
Mun zabo wasu kyawawan dankalin turawa, sannan muka raka su da wasu bishiyar asparagus gasashe da kyafaffen kifi, kuma taɓawa ta ƙarshe shine sutura tare da paprika mai daɗi.
Salatin dankalin turawa mai dumi tare da namomin kaza da kifi kyafaffen
Salatin dumi mai dadi don samun matsayin farko, wanda aka yi da bitamin da sunadarai.
- Alicia tomero
- Kayan abinci: spanish
- Nau'in girke-girke: salads
- Calories: 260
- Ayyuka: 4
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 600 g kananan dankali
- 1 babban gungu na kyakkyawan bishiyar asparagus daji
- 100 g kyafaffen kifi
- Olive mai
- Farin ruwan inabi vinegar ko ruwan lemun tsami don kakar
- Sal
- Paprika mai dadi
Shiri
Muna wanka da kyau dankali kuma mun sanya su a cikin babban kwanon rufi. Muna rufe shi da ruwa kuma mu ƙara gishiri. Mun sanya shi a kan wuta don kawo shi zuwa tafasa. Mu bar shi ya dahu 30 zuwa minti 40 kusan. Idan sun dahu sai mu kwashe su mu bar su su huce.
Muna tsaftacewa bishiyar asparagus kuma mun yanke su cikin tube. Muna shirya kwanon frying tare da ɗigon man zaitun da kuma sanya shi a kan zafi. Muna ƙara bishiyar asparagus da muna soya su, mu ƙara gishiri. Muna juya su lokaci zuwa lokaci na mintuna da yawa kuma mu fitar da su.
Lokacin da dankali yana da dumi Ba mu kware su. Mun yanke su cikin rabi ko a cikin ƙananan girman girman cizo. Muna bauta musu a kan faranti kuma mun rufe su da bishiyar asparagus.
Muna kara da yafa masa paprika. Mun sanya salmon a guda a tsakiya. Yayyafa dandana, tare da cokali na man zaitun da ruwan 'ya'yan lemun tsami kadan ko farin vinegar. Muna hidima lokacin da yake dumi.
