Flapjacks sandunan hatsi ne asalin Ingilishi. Bai kamata su ruɗe tare da flapjacks na Amurka ba, kamar yadda Amurkawa ainihin nau'in crêpes ne ko pancakes ( girke-girke da aka alkawarta ). Wannan girke-girke shine gargajiya flapjack tare da oat flakes, amma za'a iya yin sa da wasu kwayoyi, zabibi, busasshen apricotsMafi dacewa don karin kumallo, abun ciye-ciye, ko hutun yara. Suna samar da zare, kuzari, bitamin kuma sune 100% na halitta.
Sandunan hatsi na gida
Mai da kuzari a kowane lokaci na yini tare da wannan girke-girke na sandunan hatsi na gida
Hotuna: veggie-wedgie