Zamu shirya wasu Kankasan kaza tare da sauƙi tumatir miya. Ƙa'idar wani yanki ne mai ɗanɗano na kajin kuma, don haka an shirya shi, cike da dandano. Yara suna son shi sosai.
Za mu yi musu hidima da kwakwalwan kwamfuta da za mu iya ƙarawa a stew ɗinmu da zarar mun gama.
Da abaki ceitunas Suna ba shi taɓawa ta musamman amma, idan ba ku da ɗaya, kada ku damu. Kuna iya maye gurbin su da zaituni kore. Tabbas, mafi kyawun abin da suke kashi.
Ganyen kaji da tumatir
A sauki girke-girke ga dukan iyali.
Author: Ascen Jimé nez
Kayan abinci: Al'adun gargajiya
Nau'in girke-girke: Carnes
Ayyuka: 4-6
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 400 g ɓangaren litattafan tumatir
- 400 g na gandun kaza
- 1 cebolla
- 2 tablespoons man zaitun
- Gilashin farin giya
- 4 manyan dankali
- 50 g na zaitun baƙi
- Sal
- Pepper
- Faski
Shiri
- Mun sanya man fetur da yankakken albasa a cikin babban saucepan.
- Sauté na ƴan mintuna.
- Brown cinyoyin kajin.
- A bangarorin biyu. Muna ƙara gishiri da barkono.
- Muna ƙara farin giya.
- Cook na ƴan mintuna kaɗan domin barasa ya ƙafe.
- Muna haɗa tumatir.
- Tare da murfi, mun bar naman ya dafa. Kusan mintuna 40 ko 50 zasu isa.
- Idan mun shirya muna ƙara zaitun.
- Kwasfa da sara dankalin turawa.
- Mun sanya mai mai yawa a cikin kwanon frying kuma, idan ya yi zafi, muna soya dankali.
- Muna cire su zuwa faranti tare da takarda mai shayarwa.
- Muna ƙara soyayyen faransa a cikin stew kuma muna shirya farantin mu.
Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 360
Informationarin bayani - Light cream na farin kabeji
Kasance na farko don yin sharhi