Gasashen barkono da salatin ciki

A sauƙaƙe da lafiya girke-girke na yau, a gasashen barkono da salatin ciki, mai kudi, mai kudi. Zamu raka shi da kayan miya tare da tafarnuwa da yankakken faski, kwalliya da man zaitun mai kyau. A matsayin tabawa ta ƙarshe wasu anchovies ko ma wasu zaitun.

Ana amfani da wannan salatin azaman farawa, azaman gefe ko shirya wasu toasassu. Ko ta yaya yana da dadi.

Za a gasa barkono kamar yadda na riga nayi bayani a girke girke na escalivada cewa na raba muku kwanakin baya, an gasa sannan kuma an bareni kuma an yankata.

Gasashen barkono da salatin ciki

Buga girke-girke

Ji dadin wannan haɗin kayan lambu tare da ciki, sabo da lafiya.

• Barbara Gonzalo

• Kayan abinci: spanish
• Nau'in girke-girke: salads
• Ayyuka: 3

• Shiri lokaci: 10M
• Lokacin dafa abinci: 10M
• Jimlar lokaci: 20M

Sinadaran

• 2 gasashen barkono
• 1 gwangwani na ciki a cikin mai
• 1
• 1 dinki na faski
• 8-10 masu ɗaukar hoto
• karin budurwar zaitun
• anchovies a cikin mai
• cushe zaitun
• Sal

Shiri

1. Sanya gasashen barkono a cikin kwano sai a gauraya da ciki. Adana

2. A yayyanka tafarnuwa da faskin sannan a gauraya su da danyen man zaitun da dan gishiri.

3. Sanya dunkulen duka ko rabi. Mix.

4. Zuba ruwan magani wanda muka shirya yanzu akan barkonon ciki da cakuda.

5. Kammala salatin ta hanyar yin ado da wasu anchovies ko zaitun cushe (ko duka biyun).

6. Yi aiki a dakin da zafin jiki ko sanyi. Hakanan zaka iya jin daɗin wannan salatin mai ɗanɗano akan wasu gurasar burodi.