(Kuri'u 49)
Loading ...
Kwanan nan na kasance ina shiri karin kumallo daban don sanya su bambanta. Don haka duba cikin littafin girke-girke na samo wannan gyada da cinnamon granola na gida wanda yake da dadi sosai wanda zaku ci shi kaɗai.
Shekaru da yawa kenan da fara sanya ta a karo na farko kuma muna sonta sosai har muka saukar da ita cikin ƙiftawar ido. Mun yi amfani da shi don komai tare da yogurts, tare da compote, tare da madara ...
Don haka muna da lokacin da duk lokacin da karshen mako ya zagayo, zamu fara yin wannan irin na goro na gida da kirfa granola don shirya shi cikin mako da ba da kanmu ƙananan ƙira.
Gaskiyar ita ce tana da matukar kyau saboda da wuya ya ba da aiki. Kawai sai ku hada kayan hadin, ku gasa kuma hakane.
Bugu da ƙari, yana riƙe da kyau a cikin kwalba a ɗakin kwano Kuma, kamar yadda na faɗi a baya, ana amfani da shi don rakiyar abincinmu, na ciye-ciye da kayan marmari.
A gefe guda, ana iya amfani da wannan girke-girke don shirya kyaututtukan gastronomic da aka yi da kanku. Tare da kwalba da wasu alamun lakabi masu kyau zaka sami cikakken bayanai masu kyau.
Gyada Cinnamon Granola Na Gida
Tare da wannan granola zaka iya ba da taɓawa daban-daban ga abincin buda-baki, yogurts, compotes ...
- Mayra Fernandez Joglar
- Nau'in girke-girke: desayuno
- Calories: 230
- Ayyuka: 600 g
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 200 g na hatsi mara birgima
- 120 g na goro gyada
- 80 g na peeled kabewa da sunflower tsaba
- 50 g caramelized sesame iri
- Cokali 1 (girman miya) zuma
- 115 g na ruwan kasa sukari
- 75g man kwakwa
- 1 tablespoon (girman kayan zaki) kirfa a ƙasa
Shiri
Mun preheat tanda zuwa 160º da zafi sama da kasa. Muna layi da tire mai yin burodi tare da takardar yin burodi.
A cikin kwano muna haɗuwa oat flakes, walnuts, kabewa da 'ya'yan sunflower, da' ya'yan sesame. Mun yi kama.
A cikin wata karamar tukunya muna zafi zuma, sukari mai ruwan kasa da man kwakwa har sai dukkan abubuwan da ke ciki sun haɗu sosai.
Muna zuba kayan rigar akan bushe. Ki yayyafa garin kirfa sai ki jujjuya sosai yadda duk abubuwan da ke ciki za su yi ciki.
Mun sanya taliyar a kan tiren tanda da muka shirya kuma muna gasas na mintina 25.
Lokacin da mintuna 10 na farko suka wuce, zamu cire tiren kuma da taimakon cokali ko spatula, muna cirewa granola da kyau don kada abubuwan da ke gefen gefunan su ƙone.
Bayan wasu mintuna 10 mun sake cirewa kuma mun sake saka tiren a cikin murhu na tsawon mintuna 5.
Lokaci ya wuce, muna kashe murhu kuma bar shi ya huta na minti 10.
Don gamawa, muna cire tire daga murhun kuma mun karya granola a kananan ƙananan. Muna ajiye su a cikin tulu mai iska kuma muna ajiye shi a cikin ma'ajiyar kayan abinci.
