Kayan cin ganyayyaki: Kayan lambu na Chickpeas

Verduras4 mutane
1 tauraro2 baƙi3 baƙi4 baƙi5 baƙi (Kuri'u 32)
Loading ...

de .Ngela

da kaji shi ne abincin da ke da dumi sosai kuma tare da isasshen bitamin da kuzari na waɗannan ranakun sanyi. Idan ba kai masoyin stew bane, kana iya son wannan kayan lambu na kaji, domin ban da kasancewa a girke-girke wanda yake da kyau sosai, zaku iya shirya shi cikin kankanin lokaci, kuma yana da matukar amfani.

kajin kayan lambu

Buga girke-girke

Idan kuna son legumes, za ku so waɗannan Chickpeas na Kayan lambu

kajin kayan lambu
  • .Ngela
  • Kayan abinci: tradicional
  • Nau'in girke-girke: kayan lambu
  • Ayyuka: 4
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 500 g. kaji
  • 1 cebolla
  • 1 leek
  • Kwata na jan barkono
  • Kwata na koren barkono
  • Rabin zucchini
  • 2 cikakke tumatir
  • 1 dankalin turawa
  • Saffron
  • Sal
  • 3 tablespoons man zaitun
  • 1l. da rabi na ruwa
  • 2 dafaffen kwai

Shiri

  1. A cikin tukunya muna sanya mai, kuma da zarar ya yi zafi, sai mu ƙara albasa a yanka a cikin guda. Lokacin da albasa ya zama m, muna ƙara barkono ja da kore, a yanka kamar yadda albasa.

  2. Jira har sai duk abin da aka yi, kuma idan ya shirya, ƙara sauran kayan lambu, kuma tare da taimakon cokali na katako, motsawa don komai ya yi launin ruwan kasa. Da zarar an haɗa dukkan abubuwan da aka haɗa daidai, muna ƙara ruwa.

  3. Idan kayan lambu sun dahu sai ki dandana ki gyara gishiri ki zuba saffron ki juya komai ki wuce ta cikin blender. Da zarar mun niƙa wannan broth gaba ɗaya, sai mu ƙara chickpeas kuma mu dafa komai tare a kan matsakaicin zafi na kimanin minti 10.

  4. Don bauta da yin ado da kwano, za mu ƙara ƙwai dafaffun ƙwai a yanka a kwata a saman.

Bayanan kula

Idan kaji na gwangwani ne, a tsame su sannan a wanke su sosai kafin a daɗa zuwa tukunyar. Idan ba haka ba, dole ne mu jiƙa su awanni 12 kafin mu dafa su a cikin tukunya tare da albasa har sai sun yi laushi sosai.

En Recetin: Kayan girke-girke na Kaka: ramaƙƙen ƙwayaye da Cod


Gano wasu girke-girke na: Kayan girke girke, Kayan cin ganyayyaki

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Jukaro m
    sa 9 shekaru

    Wannan kyan gani kuma mai sauki da lafiya. Yau da dare na sanya kajin don gwada girke-girke gobe, na gode!

    Amsa wa Jukaro
  2.   Ni kaina m
    sa 3 shekaru

    Mummunan bayani game da girke-girke.
    Tafarnuwa tafarnuwa, mun bar shi duka.
    Ruwa, tare da lita da rabi mun gajarta. Zai tsaya a tsarkake nau'in.
    Dankalin dankalin, ya fi kyau ba a nika shi.
    Gutsunan, manya, dafaffe, saboda su baiwa dandano romo amma kar su rabe yayin girkin.
    Zai tafasa har sai dankalin ya dahu.

    Amsa wa Yomisma