Tare da waɗannan ranakun sanyi, abin da kuke so shine jita-jita mai dumi irin su tsarkakakke, kirim y miya. Wannan shine dalilin da ya sa a yau muka shirya miya mai laushi mai kyau wacce za ta dace da kowane irin abinci.
Leek miya
Wannan girke-girke na Miyan Leek shine cikakken abinci don kwanakin sanyi lokacin da muke jin dadin cin dumi don dumi