Kirsimeti yana nan kuma kasuwannin kasuwa suna cike da zaƙi da cakulan irin na hutu. Ga masu fama da rashin lafiyan zuwa wani nau'i na kayan aiki kamar kwai, alkama, ko madara na iya zama da wuya a cika kwandon da kayan biki. Shin muna ƙoƙari mu shirya su da kanmu a gida? Wadannan dunkulallen gudummawar suna da kwalliyar kwalliyar kwalliya, matsakaiciya da yashi, da ɗanɗano mai ɗanɗano.
Hotuna: Abincin mai zaki da gishiri