Kwayoyin Pine sune 'ya'yan itacen pine na bishiyoyin dutse, waɗanda ƙirar keɓaɓɓu suke da yawa. Wannan busassun ‘ya’yan itacen yana da yawan hadadden abinci mai gina jiki kamar su sunadarai da carbohydrates, alli, magnesium da baƙin ƙarfe. Kamar kowane goro, ana iya cin sa ɗanye ko gasashe. Adana shi kusan shekara ɗaya ne idan yana cikin kwandon iska mai sanyi kuma a cikin wuri mai sanyi da bushe, nesa da zafi da zafi.
A cikin ɗakin girki ana amfani dasu a cikin abinci mai daɗi da mai daɗi. Suna da wadatar gaske da alayyafo tare da inabi kuma suna da wuri a cikin kayan marmari da kayan miya na nama da kifi tare da sauran goro. A cikin kayan zaki da waina za a iya haɗa su da mayuka kamar su cream, ice cream, cakulan ko naman alade.
Yanzu a Kirsimeti, tauraruwa mai zaki ta 'ya'yan itacen Pine sune pine nuts. Yana da girke-girke mai kama da na kwanon rufi Catalan waɗanda aka ɗauka a Ranar Duk Waliyyai. Gidan tsaunin an yi shi da wani irin Marzipan tare da gwaiduwar kwai wanda aka rufe shi da 'ya'yan itacen pine. Kamar yadda muka gani cewa 'ya'yan itacen Pine na da matukar amfani, me zai hana a ba yaran wannan ɗan ƙaramin abu a wannan Kirsimeti?
m
Ci gaba da shirya waɗannan empiñonadas, wasu ƙwallan Pine goro masu daɗi masu daɗi. Za ku sake maimaitawa
Hotuna: estherpunti
Abin girke-girke bai cika ba. Ruwan kwai daya bai isa ba da yawancin kayan busassun abubuwa. Ina so in gwada waɗannan ƙwallan amma ba su kasance da kyau ba.
Sannu Margaret:
A hakikanin gaskiya matakan hawa suna da sauki a yi amma komai na da dabara. A gidana, misali, kwan ba a amfani da shi a kullu, ana amfani da shi ne kawai don kara haske.
Dabarar ita ce sanin ainihin ma'anar kullu kadan. Abinda yakamata kayi shine ka murkushe kuma ka hada kayan hadin. Sannan dauki karamin rabo, idan an kula dashi da kyau zaka iya yin kwallaye da sauran.
Idan ya farfashe kuma ba za ku iya “mirgine” wancan ɓangaren gwajin ba, za ku iya ƙara babban cokali na ruwa a kullu don sanya abubuwan haɗin su haɗe wuri ɗaya. Hakanan zaka iya kara dankakken dankalin turawa ko dankalin hausa, hakan zai saukaka maka.
Kiss