(Kuri'u 46)
Loading ...
Tare da wannan gargajiya stew za mu samu yaran da suka fi son cin kayan lambu su ji daɗinsu. Dafa shi haka suna da laushi sosai kuma tabbas za su ci su da daɗi.
Kada ku yi shakka don saya daskararre kayan lambu da legumes saboda za su iya fitar da mu daga matsala kuma suna da ban mamaki ga shirye-shiryen irin wannan nau'in.
Me kuke son sanya shi ya fi jan hankali? Ku bauta masa da wasu kwakwalwan kwamfuta kuma za ku ga yadda suke cikin farin ciki.
maraƙi tare da kayan lambu
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: nama
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 600 g na naman sa a cikin guda
- 2 cloves da tafarnuwa
- 20 g na man zaitun na budurwa mara kyau
- 2 zanahorias
- 1 karamin albasa
- 200 g Peas mai sanyi
- 200 g wake koren wake
- 200 g na giya (tare da ko ba tare da barasa ba)
- Salt da barkono
Shiri
Mun sanya man da tafarnuwa a cikin tukunyar mu. Idan yayi zafi sai ki zuba naman ki soya sosai.
Yanzu ƙara albasa kwata da kwata. Har ila yau, karas din ya kwasfa kuma a yanka shi cikin yanka mai kauri. Saute na ƴan mintuna.
Ƙara daskararrun wake da wake.
Mun sanya ruwan giyar mu da dafa kamar minti biyar.
Mun sanya murfi da matsa lamba dafa naman mu tare da kayan lambu. Kusan mintuna 20 zai isa amma ya dogara da irin tukunyar da kuke da ita.
Muna ƙara gishiri da barkono da muke la'akari.
Za mu iya ba da naman mu da kayan lambu tare da wasu soya.
Informationarin bayani - Soyayyen faransa daidai ne