Barka da mako !! Muna sake yin ɗan gajeren sati a Madrid kuma tare da wata liyafa ranar Laraba, saboda haka zamu sanya batirin don yin amfani da duk tsawon mako kuma shirya menu na mako-mako kamar yadda muka saba. Yi amfani!
Lunes
Abinci: Shinkafa tare da kaza da shuffron
Kayan zaki: Ayaba
Abincin dare: Salmon da alayyafo pizza
Kayan zaki: Yogurt tare da quinoa da 'ya'yan itace
Martes
Abinci: Sautéed koren wake da naman alade
Kayan zaki: Rud pudding, vanilla da rumman
Abincin dare: Kirim mai dankali da kayan lambu da naman alade
Kayan zaki: Gwanon ayaba da na cakulan
Laraba
Abinci: Farar wake da chorizo
Kayan zaki: Salatin 'ya'yan itace tare da cream
Abincin dare: Kirim mai tsami
Kayan zaki: Yogurt na gida tare da caramel da kwayoyi
Alhamis
Abinci: Cinyoyin kaji tare da namomin kaza
Kayan zaki: Apple salatin tare da creamard cream
Abincin dare: Lasagna mai ƙwai
Kayan zaki: Macedonia sanye da zuma da lemo
Viernes
Abinci: Stewed dankali da nama
Kayan zaki: Gasashen apple
Abincin dare: Koren wake tare da kwai, naman alade da tumatir
Kayan zaki: Caramelized lemu
Yi amfani!