Nama a cikin albasa da karas miya

Stewed nama

Zaki iya yi mata hidima da shinkafa, chips ko couscous. Za mu shirya wannan zagaye na nama a cikin tukunyar matsin lamba kuma za mu yi hidima da miya mai yawa.

Esa salsa Zai zama sakamakon wucewar kayan lambu da muka dafa naman da su ta hanyar injin abinci. Zai ba da dandano da juiciness ga tasa.

Kar ka manta da Pan idan kun shirya wannan stew. Ba za a iya ɓacewa a cikin girke-girke kamar na yau ba.

Stewed nama tare da albasa da karas
Za mu shirya zagaye na nama mai sauƙi tare da albasa da karas miya.
Author:
Kayan abinci: Al'adun gargajiya
Nau'in girke-girke: Carnes
Ayyuka: 6-8
Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 
Sinadaran
  • 1 yanki na zagaye (nawa 1200g)
  • 2 cloves da tafarnuwa
  • Man zaitun na karin budurwa
  • 1 sprig na furemary
  • Sal
  • Pepper
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 30 g farin giya ko giya
Shiri
  1. Saka man zaitun, tafarnuwa da naman tare da rassan Rosemary a cikin tukunyar da aka fi so.
  2. Muna rufe naman da kyau, juya shi lokacin da ya cancanta. Mu gishiri da barkono
  3. Ƙara albasa da karas.
  4. Bayan 'yan mintoci kaɗan, ƙara farin giya ko giya.
  5. Bari mu dahu na ƴan mintuna sannan a sa murfi akan tukunyar mu.
  6. Bari mu dafa na kimanin minti 40 amma wannan lokacin zai dogara ne akan tukunyar da kuke da shi a gida (tabbas kun san tsawon lokacin da ake ɗauka don wannan girke-girke).
  7. A ƙarshen lokacin, muna wuce kayan lambu ta cikin injin abinci ko, idan ba mu da su, mu murkushe su da blender.
  8. Muna cire raga daga naman kuma a yanka a cikin yanka. Muna hidimar naman mu tare da miya.
Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 380

Informationarin bayani - Gurasa tare da ɗanɗano da gishiri mai ɗanɗano


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga.

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.