Ridgewaro: ɗan garin oatmeal wanda zai ɗanɗana kamar alawar shinkafa

Sinadaran

  • 30 g oat flakes
  • Madara miliyon 220 ko ruwa (ko cakuda)
  • 1 tablespoon na sukari (launin ruwan kasa zai fi dacewa)
  • 1 tsp. zuma (ko kuma yadda ake so)
  • 1 tsp. kirfa (ko kuma yadda yake so)
  • 'Ya'yan itacen busassun (ko sabo) don rakiya (dama)

da itacen oatmeal ko "Flakes oat" ana yabawa sosai a cikin duniyar Anglo-Saxon, kuma yawanci ana cin su don karin kumallo a cikin nau'i mai dadi mai dadi, amma ba tare da (mai albarka) damuwa ba. botridge ko poleas cewa mun riga mun gabatar a girke-girke. Yawancin lokaci nakan sayi nawa a ɓangaren duniya na sanannen shagon shagon. 2 da rabi a cikin microwave za su isa ga flakes na oat su sha ruwa kuma su sha dukkan abubuwan da muke ɗorawa a cikin ruwa (kamar shinkafa). Rakiya tare da 'ya'yan itacen da suka bushe ya bambanta (ayaba, kwakwa, zabibi, apple), ko sabo (strawberries, apple, orange….) Da / ko malalar zuma, syrup cakulan… A dandano mai cin abincin! Microwave da sigar gargajiya sun haɗa.

Shiri


Wannan yana da kyau (aƙalla ina son shi) kuma yana da sauƙi a yi shi a kan makirufo:

  1. Saka hatsi, madara (ko ruwa ko cakuda duka), sukari, kirfa, da zuma a cikin babban kwano mai tsaro na microwave.
  2. Dama da microwave, an gano, a 800 W na mintina 2 1/2. Yana da kyau cewa akwatin yana da yawa idan ya tafasa, saboda kada ya zube.

NOTE: idan ya ɗauki minti daya da rabi, tsaya, motsawa, kuma shirya sauran lokacin.

Hanyar gargajiya:

  1. Haɗa oatmeal tare da madara da sandar kirfa 1/2 (ko kirfa a ƙasa) a cikin tukunyar ƙasa mai nauyi (duk wanda kuke da shi wanda ba zai manna ba).
  2. Idan ya fara tafasa sai a sauke zafin, sai a zuba sikari da zuma sai a dafa a hankali na tsawan minti 4, ana juyawa lokaci-lokaci.

Rakiya tare da 'ya'yan itacen da aka bushe, karin kirfa a ƙasa, zuma, feshin cream, syrup cakulan…. Kirkira abubuwa!

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga.

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.