(Kuri'u 33)
Loading ...
Kwanakin baya mahaifiyata zata yi abincin teku kuma na tambaye shi ya ɗan jinkirta ɗan ɗaukar hoto kuma ya kula da girke-girke. Na yi mamaki saboda ya fi yadda na zata. Yaran suka kira ta ruwan miya ga "abin tuntuɓe" da take ɗauke da shi kuma suka ci ta da farin ciki.
A wannan yanayin, da caldo a daya bangaren kuma a daya bangaren kifin kifi, wanda aka dafa shi da albasa. Sannan komai ya gauraya kuma an dafa taliyar, duk da cewa ana iya yin hidimar koda ba tare da su ba saboda kawai da abincin teku shima yana da dadi.
Na bar mahaɗin zuwa wani kifi kifi, Har ila yau yana da kyau ƙwarai.
Tekun miya
Miyar abincin teku ko miya a teku, kamar yadda suke kiranta a gida. Kayan girke-girke na gida kuma ba mai rikitarwa ba cewa yara suna son mai yawa.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: miya
- Calories: 290
- Ayyuka: 4
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1/2 tumatir
- Wani yanki na leek
- 2 karamin karas
- Virginarin budurwa zaitun (cokali 3 ko 4)
- 1/4 albasa
- 500g abincin daskararre
Shiri
Mun sanya ruwa ya tafasa a cikin casserole. (kimanin yatsunsu na ruwa guda uku a cikin ruwa 26 cm a diamita.
Idan ruwan ya fara tafasa sai mu sanya gishiri kadan da muna hada kayan lambu, a manyan guda, kamar yadda aka gani a hoto.
Muna buɗe kalamun ta saka su a cikin ruwan sanyi kuma mu ƙara bawo a cikin ruwan romo. Har ila yau harsashi na prawns.
A cikin kwanon soya mun saka cokali 4 na mai. Lokacin zafi albasa albasa, yankakken yankakke
Mun sare kifin kifin kuma muna sauté tare da mai.
Mun bar broth ya dafa na kusan awa 1. Idan an shirya, sai a ƙara daɗaɗɗen abincin teku kuma a barshi ya dahu na 'yan mintoci kaɗan.
Idan muna so zamu iya daukar wasu taliya Lokacin da ruwan yake tafasa. Idan kunun tsami ne, zasu dahu a kasa da mintuna 5.
Muna aiki nan da nan.
Informationarin bayani - Hake miya da dankali da barkono
Yana da kyau! yaushe cin abincin teku yake shiga cikin romo?
Barka dai Angelina,
Ana haɗa shi da zarar an gama romo kuma an dafa abincin teku.
Yayi murmushi