(Kuri'u 28)
Loading ...
Shirya a salatin kaza kamar yadda hoton yana da sauƙi kuma da wuya yana buƙatar lokaci idan muna da gasasshen kaji. Yana da escarole, tumatir, kaza da apple.
Mafari ne ko kuma rakiyar haske domin za mu jiƙa shi da a yoghurt miya. Yi la'akari da miya saboda ana iya amfani dashi ga kowane irin salatin. Hakika, yi amfani da yogurt mara dadi.
Kamar yadda na fada a baya, na yi amfani da wasu 'yan guda gasashen kaza da na bari jiya. Idan ba ku da shi, koyaushe kuna iya maye gurbinsa da dafaffen naman alade. Ba zai zama salatin kaza ba amma kuma zai yi dadi sosai.
Salatin kaza tare da yogurt miya. Haske sosai.
Salati mai haske sosai a matsayin mai farawa
- ascen jimenez
- Kayan abinci: zamani
- Nau'in girke-girke: salads
- Calories: 200
- Ayyuka: 3
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 80 g man shanu
- 1 tumatir
- 100 g na gasashen kaza
- 1 manzana
- 1 yogurt na halitta (125 g)
- cokali 1 ko 2 na karin man zaitun
- Bushe busasshen ganye
- Sal
Shiri
A wanke da bushe escarole. Yanke shi a saka a cikin kwano.
A wanke da bushe tumatir. Yanke shi kuma ƙara shi a cikin escarole.
Muna shirya kaza.
Yanke shi a zuba a cikin kwano.
Wannan itace apple da za mu yi amfani da ita.
Kwasfa apple ɗin, sara shi kuma ƙara shi a cikin kwano.
A cikin karamin kwano mun sanya yogurt. Har ila yau busassun ganye da gishiri.
Muna haɗuwa.
Mun sanya duk yoghurt sauce a kan salatin mu.
Muna haɗar komai da kyau.
Muna bauta.
Informationarin bayani - Sauƙi mai sauƙi mai sauƙi, girke-girke na kaka