Yanayin zafin da ba zato ba tsammani wanda zai iya inganta aikin bikinki. Dole ne mu yanke adadin kuzari daga abinci, ee, ba tare da barin waɗannan ɗanɗano na gargajiya ba. Misali, a cikin wannan salmorejo muna canza burodi don apple. Wannan 'ya'yan itacen ba kawai Yana taimaka wajan kaɗa shi kuma yana ba shi ɗanɗano mai ɗanɗano, amma yana shayar da mu kuma yana ɗauke da bitamin da kuma ma'adanai.
Salmorejo ba tare da burodi ba, muna yin sa da apple
Da zarar zafi ya zo, ana jin daɗin cin sabo koyaushe. A cikin wannan girke-girke muna ba ku shawara ku ji dadin Salmorejo mai dadi ba tare da gurasa ba, wanda aka shirya tare da apple mai dadi
Mai dadi kuma tare da ƙasa da adadin kuzari fiye da na yau da kullun salmorejo.
Wannan kyakkyawan ra'ayi ne kuma mafi koshin lafiya!
Zan gwada shi tabbas. Godiya
Mafi kyau,