Shinkafa, kayan lambu da tofu wok

A yau na yi bayanin yadda ake shirya a wok, mai cin ganyayyaki duk da cewa ba maras cin nama ba (saboda biredi yana da kayan abinci na asalin dabbobi), kuma ya cika sosai, tare da carbohydrates daga shinkafa, sunadaran da aka ba da tofu da kayan lambu da yawa. Idan baku taɓa gwada tofu ba (wanda aka yi da waken soya), wannan wok shinkafa, kayan lambu da tofu hanya ce mai kyau ta yi. Idan baku kuskura ba, zaku iya shirya wannan girke-girke ta maye gurbin gutsuttsin kaji ko na alade ga tofu.


Gano wasu girke-girke na: Girke-girken Shinkafa, Kayan girke-girke na Soya, Kayan cin ganyayyaki, Kayan lambu Kayan lambu

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.