Una girke-girke mai sauqi qwarai domin wadannan ranaku masu zafi. Wannan soyayyar shinkafar zata mutu ne. Suna zuwa da bishiyar asparagus da prawns kuma tana da daɗi.
Shiri
A cikin tukunya, muna dumama ruwa dan dafa shinkafa. Idan ya fara tafasa sai a zuba gishiri da shinkafa. Ki barshi ya dahu muddin ya bayyana a kunshin masana'anta idan ya gama sai ki sauke shi. A barshi ya dahu har lokacin da masana'anta suka nuna akan akwatin sai a sauke shi lokacin da yake. Bar ajiyar
Wanke koren bishiyar asparagus ka cire mafi munin sashi.Yanke su don su ɗanɗana kuma su adana ɓangaren gwaiduwar da za mu yi amfani da ita wajen kawata shinkafarmu. Wanke broccoli ku sare shi.
Kwasfa prawns din ki kurkura su da ruwa domin su zama masu tsafta.
A cikin kwanon soya, sauté da asparagus da broccoli, tare da ɗan man zaitun. Sanya gishiri sai a dan motsa su. Lokacin da bishiyar bishiyar asparagus ta shirya, cire su ka bar sauran bishiyar asparagus don ci gaba da dahuwa.
Lokacin da kuka ga asparagus a shirye, ƙara prawns. Ka bar su su dafa na 'yan mintoci kaɗan. Ba tare da kashe wutan ba, sai a zuba shinkafar da aka kwashe sannan a jujjuya komai. Aara yayyafin miya na soya kuma bar shi ya rage tare da kayan aikin.
Ku bauta wa ƙananan, tabbas za su ƙaunace shi.