Tafasa broccoli ba tare da rasa launi ko dandano ba

ÁngelaAn sabunta

5 Comments

Lokacin shirya kayan lambu da dafa su koyaushe ana bada shawara yanke su kadan-kadan kuma a tafasa su a dai-dai lokacin da ya dace don hana su rasa kayan abincin su kamar bitamin da ma'adanai a cikin mafi ƙarancin adadin da zai yiwu.

Muna kuma tunatar da ku cewa duka biyun bar kayan lambu a raba kuma a jiƙa a ruwa na dogon lokaci kamar yadda yin nisa a lokacin dafa abinci yana taimakawa wajen kara asarar launi da dandano da kuma bitamin da ma'adanai. A kan batun launi, yana taimakawa da yawa don wartsakar da kayan lambu masu sabo daga tukunya tare da ruwan sanyi mai kyau don su dawo da wannan launi mai ƙarfi wanda ke nuna su a cikin asalinsu na asali.

Amma ... Ta yaya ya kamata mu tafasa broccoli?

A game da broccoli, manufa ita ce tsabtace shi duka kafin a raba shi. Da zarar mun tsaftace shi, sai mu yanke ƙaramin akwatin kuma mu raba shi da tsini da tushe amma ba tare da yanke su da kansu ba.

Nan da nan bayan haka, za mu sanya shi a cikin tafasasshen ruwa mai gishiri da kuma cikin babban tukunya don broccoli ya sami sarari don motsawa da dafa shi da kyau. Muna sarrafa lokacin girki da taushin broccoli don kauce wa yawan dafa abinci.

Dole ne ku gwada dafa shi al dente, wato a faɗi m amma tabbatacce kuma da ɗan crunchy. Da zaran mun zubo shi, mun ratsa ta cikin ruwan sanyi mai tsananin sanyi don dawo da wannan launin kore mai haske mai ban sha'awa don jita-jita wanda broccoli shine jarumi.

Hotuna: Karmafreek, Wannan Blog


Gano wasu girke-girke na: Kayan cin ganyayyaki, Dabarun girki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

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  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Rariya m
    sa 13 shekaru

    Ole your ole ku! Wane bayani za'a dafa broccoli da lokacin girki ??? Ina tsammani ban san komai game da girki ba ...

    Amsa zuwa Mrbll_sx
  2.   Reina 13 m
    sa 13 shekaru

    ok bayani yayi kyau amma baku ce lokacin girkin ba ban san komai game da girki ba ina sarrafa shi tare da lokuta kuma baku sanya shi a cikin bayanin ba.

    Amsa wa Reina 13
  3.   mala'ika mª martinez olave m
    sa 12 shekaru

    Ina so ku san lokacin tafasa

    Amsa wa mala'ika mª martinez olave
    1.    Alberto m
      sa 12 shekaru

      Da kyau, gwargwadon kaurin bouquets, girke-girken da zaku yi ... Babban abin da ya fi dacewa shi ne soke shi da wuƙa don bincika taushinta.

      Amsa zuwa Alberto
  4.   David m
    sa 7 shekaru

    Lokacin girki kwanaki 6? Minti 6? Awanni 6 ??? Har sai an shirya? Yaushe zamu san abin da bamu sani ba lokacinda ya shirya?
    Kuna iya sani da yawa game da girki amma wani abu ne kuma da za'a rubuta game da girki. Sauran cikakken bayani. Abu mai mahimmanci don amsa tambayar ... wani abu ne daban.

    Amsa wa Dauda