Wadannan kwanakin yara suna buƙatar doan allurai haske da lafiyayyen abinci don rama yawan sugars da kitse a cikin abincin Kirsimeti. Ana warware wannan tare da 'ya'yan itacen, tsarkakewa da gina jiki a lokaci guda.
Za mu shirya abin sha mai armashi da bitamin wanda zai taimaka maka fara ranar da kuzari. Awannan zamanin lokacin yara sun tashi daga baya karin kumallo ya kamata ya zama mai sauki fiye da yadda yake daidai saboda ya kusa zuwa lokacin cin abinci, don haka tare da wasu kayan toɗa da kuma gilashin mai kyau na wannan abin sha mai dadi za su iya zubar da ɗan ƙaramin lokacin da suke rayuwa da safe.
Shiri: A gauraya a babban butar lita 1 ta matse ruwan madarar, wani lita na ruwa, rabin kilo na sassan mandarin, yankakken tangerines 3 tare da fatarsu da sukarin su dandana.
Hoton: Tucocinafacil, dondessert
