Tumatir da masarar kirim

Cremas4 mutane
1 tauraro2 baƙi3 baƙi4 baƙi5 baƙi (Kuri'u 8)
Loading ...

de .Ngela

Wannan girke-girke na iya amfani da mu duka don abincin dare mara nauyi ko a matsayin mai farawa. Kasancewa cikin sauƙin narkewa da rashin tauna, abinci ne mai kyau ga jariranmu. Bayan haka, yana da matukar gina jiki tunda masara tana da wadatar carbohydrates (shi ma baya dauke da alkama) kuma an kammala cream din da dan kadan cuku.

Tumatir da masarar kirim

Buga girke-girke

Wannan tumatir da masara kirim yana da dadi a kowane lokaci na shekara. Idan ba ku sani ba, dole ne ku gwada shi

Tumatir da masarar kirim
  • .Ngela
  • Kayan abinci: tradicional
  • Nau'in girke-girke: kirim
  • Ayyuka: 4
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 300 gr. masara gwangwani ko daskararre
  • 6 cikakke tumatir
  • 700 ml. roman ruwa ko kayan lambu
  • 4 cuku
  • feshin mai
  • Sal

Shiri

  1. A wanke tumatur, a kwabe su, a yanka su cikin kwata.

  2. Mun sanya su a cikin tukunya tare da masara, gishiri kadan da broth kayan lambu da kuma kawo shi zuwa tafasa. Rufe kuma dafa a kan matsakaicin zafi na minti 15.

  3. Bayan lokacin dafa abinci ya wuce, muna cire tukunyar daga zafin rana kuma cire dan kadan daga cikin broth dafa abinci, ajiye shi idan ana buƙata don bakin ciki da kirim. Ƙara cuku zuwa masara tare da tumatir kuma a doke sosai. Ƙara ƙarin broth idan ya cancanta.

  4. Wuce kirim ta cikin madaidaicin matsi mai kyau ko na'urar sinawa don cire kowane zaruruwa ko iri.

  5. Muna bauta wa kirim mai dumi tare da ɗigon mai. Za mu iya ƙara ɗan hatsin masara da cuku don yin ado.

Hotuna: Ruwan damuna


Gano wasu girke-girke na: Miyar girki, Kayan Aiki, Kayan Gluten Kyauta, Kayan cin ganyayyaki

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.