Za mu shirya wasu cannelloni na gargajiya ta hanyar amfani da abin da ake kira waken soya. Wannan samfurin ya dace da masu cin ganyayyaki / ganyayyaki yana samun lokacin shayarwa daidaituwar taushi mai kamanceceniya da na nikakken nama. A saboda wannan dalili yana da matukar amfani don shirya abubuwan cikawa, waina, ƙwallan nama ko hamburgers.
Soya "nama" cannelloni
Za mu shirya wasu cannelloni na gargajiya ta amfani da abin da ake kira soya mai laushi, wanda ya dace da masu cin ganyayyaki / vegans.
Hotuna: Tsarin abinci
Yaya dadi! ... Tare da béchamel tare da madara oat da kuma ɗan gwailan maras cin nama, mmmmm!
Mun sanya hannu kan shi, Olga!
Babban girke-girke: D Na gode. 'Yan uwana duka masu cin ganyayyaki ne kuma babban abokina ma, don haka taruwa mu ci kalubale ne ga mai dafa abincin (ni). Sun so su ci canlonloni, chard, wanda shi ne sauran zaɓi, ba na so, don haka suka cece ni da waɗannan cannelloni :) Ko da yake ina farautar kulluwar hehe