(Kuri'u 32)
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A yau mun shirya kirim mai sauƙi, wanda aka yi shi da madara da sinadarai biyu waɗanda muke samu a kasuwa a duk tsawon shekara: zucchini da karas.
Za mu dafa kayan lambu a matakin farko, mu dandana shi da ganyen bay. Sannan za mu nika shi a cikin Thermomix, amma idan ba ku da wannan injin sarrafa abinci za ku iya amfani da makamancin haka ko ma da injin mai. Tabbas, tuna don cire ganyen bay kafin nika komai.
A matsayin kwas na biyu, me kuke tunani akan waɗannan Kwai da soyayyen faranshi na croquettes? Yara suna son su.
Zucchini da karas cream
Kirim mai santsi, tare da zucchini da karas.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: kirim
- Calories: 180
- Ayyuka: 4-6
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 180 g karas (nauyi sau ɗaya baƙi)
- 360 g na zucchini (nauyi sau ɗaya baƙi)
- 170 g dankalin turawa (nauyi sau daya balle)
- Madara ta 600g
- 1 bay bay
- Sal
- Pepper
Shiri
Kwasfa da sara da karas. Mun sanya shi a cikin tukunyar. Haka muke yi da zucchini da dankalin turawa.
Muna ƙara madara da ganyen bay.
Mun sanya shi a kan wuta kuma mun barshi ya dahu.
Lokacin da kayan lambu suka dahu sosai, cire ganyen bay.
Mun sanya dukkan kayan lambu da wani ɓangare na madara a cikin injin sarrafa abinci ko a cikin gilashin abin haɗawa. Muna kara gishiri da barkono.
Muna nika sosai.
Muna ƙara madarar da muka yi la’akari da ci gaba da bugawa, har sai mun sami yanayin da muke so sosai.
Muna bauta.
Informationarin bayani - Kwai da soyayyen faranshi na croquettes