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ये पेनकेक्स एक पल में बनाये जाते हैं और बहुत स्वस्थ होते हैं। केवल एक अंडे का सफेद हिस्सा चाहिए और वे के लिए आदर्श हैं नाश्ता . उनमें बहुत कम वसा और बहुत कम चीनी होती है, इसलिए वे दोपहर के भोजन तक हमारी भूख को खुश करने के लिए आदर्श हैं। जब भी आप चाहें तो इन्हें ज़रूर खा सकते हैं। यदि वे एक दिन के बाद नरम हो जाते हैं, तो उन्हें पहले से गरम ओवन में 160 forC पर कुछ मिनटों के लिए गर्म करें और वे कुरकुरापन को ठीक कर देंगे।
खस्ता तिल के पैनकेक
त्वरित नाश्ते या रात के खाने के लिए, ये कुरकुरे तिल के पैनकेक एकदम सही हैं
छवि: सरलता
