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ब्रोक्कोली, गर्म व्यंजन में लेने के अलावा, यह सलाद जैसे ठंडे व्यंजन में भी बहुत अच्छा है, इस मामले में पास्ता। यह अनूठा ठंडा पकवान घर से बाहर ले जाने के लिए आदर्श है क्योंकि इसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है और यह लंच बॉक्स में अच्छी तरह से होता है। बच्चों के लिए यह सलाद आवश्यक पोषक तत्वों को एक साथ लाता है जिन्हें प्रत्येक भोजन में जोड़ा जाना चाहिए। पास्ता से कार्बोहाइड्रेट, ब्रोकोली से विटामिन और खनिज, और ट्यूना से प्रोटीन।
ब्रोकोली और टूना के साथ पास्ता सलाद
गर्मी आते ही सलाद का भी मौसम आ जाता है. ब्रोकोली और ट्यूना के साथ पास्ता सलाद की यह रेसिपी ताज़ा खाने के लिए एकदम सही है और यह स्वादिष्ट भी है
छवि: मुंडोसाकतुं
