आप आमतौर पर कैसे तैयार करते हैं ऐस्पैरागस? हममें से उन सभी के लिए जो इस सब्जी से बहुत आश्वस्त नहीं हैं, मुझे आपको बताना होगा कि शतावरी हमारे आहार को फाइबर, विटामिन और खनिज जैसे पोटेशियम या फास्फोरस प्रदान करती है। साथ ही वे मोटे भी नहीं होते हैं।
परमेसन के साथ पके हुए शतावरी के लिए यह नुस्खा बच्चों के लिए इस सब्जी के साथ अपना पहला संपर्क बनाना शुरू करने के लिए एकदम सही है। इसका स्वाद स्वादिष्ट होता है और घर के छोटों को बहुत पसंद आएगा :)
परमेसन और नींबू के साथ बेक्ड शतावरी
आप आमतौर पर शतावरी कैसे तैयार करते हैं? हम में से उन सभी के लिए जो इस सब्जी से बहुत आश्वस्त नहीं हैं, यहाँ एक बहुत ही समृद्ध और आसानी से बनने वाली रेसिपी है