अनानास और केले का रस

हम गर्मियों के अंतिम सप्ताह का आनंद वॉक और फील्ड ट्रिप के साथ लेते हैं। और एक नाश्ते के लिए हम आमतौर पर तैयार करते हैं स्वादिष्ट फल व्यंजनों इस अनानास और केले के रस की तरह।

रस बनाने के लिए बहुत सरल है और इसमें उष्णकटिबंधीय फलों का स्वादिष्ट और ताज़ा स्वाद भी है।

शेक, जूस और स्मूदी ऐसी तैयारियाँ हैं जो 1 मिनट में की जाती हैं और यह हो सकती हैं आसानी से परिवहन। तो आप उन्हें भ्रमण के दौरान एक नाश्ता करने के लिए तैयार हैं।

इन सैर के बाद हम हमेशा जंगली ब्लैकबेरी की तरह घर के छोटे खजाने लाते हैं। आप पहले से ही जानते हैं कि हम उनसे प्यार करते हैं और हम उनका उपयोग करते हैं इकट्ठा अन्य तैयार करने के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों.

 

अनानास और केले का रस
किसी भी समय आनंद लेने के लिए स्वादिष्ट और सरल रस।
लेखक:
पकाने की विधि प्रकार: पेय
सर्विंग्स: 2
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • थोड़ा पका केला 150 ग्राम
  • 250 ग्राम अनानास
तैयारी
  1. हम छीलते हैं फल और उन्हें हमारे जूसर के लिए उपयुक्त टुकड़ों में काट लें।
  2. हम उन्हें ब्लेंडर के माध्यम से डालते हैं।
  3. हम सेवा करते हैं, unsweetened, प्राप्त रस।
  4. हम इसे विभिन्न फलों के कटार के साथ परोस सकते हैं; ब्लैकबेरी, तस्वीरों में लोगों की तरह। रसभरी और सेब या स्ट्रॉबेरी और केला जो बहुत स्वादिष्ट भी होते हैं।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 132

अधिक जानकारी - ब्लैकबेरी विशेष मिठाई


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