नींबू विनैग्रेट के साथ पास्ता सलाद
 
तैयारी का समय
पकाने का समय
कुल समय
 
एक नींबू ड्रेसिंग के साथ पास्ता सलाद, रात्रिभोज और दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही, अग्रिम में तैयार करने या समुद्र तट या पूल में ले जाने के लिए।
लेखक:
पकाने की विधि प्रकार: सलाद
सर्विंग्स: 4
सामग्री
सलाद के लिए:
  • 300 ग्राम रंगीन पास्ता (मेरे मामले में दूर)
  • तेल के साथ टूना के 2 डिब्बे सूखा
  • Ives मीठे चाइव्स
  • क्यूब्स में 100 ग्राम हैम या टर्की या चिकन स्तन
  • 100 ग्राम हरे या काले जैतून
विनिगेट के लिए:
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 6 बड़े चम्मच
  • नींबू के रस के 3 बड़े चम्मच
  • स्वाद के लिए नमक
  • काली मिर्च (वैकल्पिक)
  • अजवायन की पत्ती का 1 बड़ा चम्मच
तैयारी
  1. हमने एक बर्तन में बहुत सारा नमकीन पानी गर्म करने के लिए रखा है। जब यह उबल जाता है, तो पास्ता जोड़ें और इसे पैकेज पर बताए गए मिनटों के लिए पकाएं (लगभग 8 और 12 के बीच पास्ता की मोटाई के आधार पर और यदि आपको यह कम या ज्यादा अल डेंट पसंद है)।
  2. हम पास्ता और रिजर्व को सूखा देते हैं।
  3. पास्ता को एक बड़े कंटेनर में डालें और बाकी सलाद सामग्री में जोड़ें: ट्यूना, कीमा बनाया हुआ मीठा चिव्स, डाइएट हैम और जैतून।
  4. एक छोटे कटोरे में हम विनैग्रेट तैयार करते हैं: हम सभी अवयवों को जोड़ते हैं और उन्हें कुछ छड़ या एक कांटा के साथ ऊर्जावान रूप से हिलाते हैं।
  5. हम इस ड्रेसिंग के साथ सलाद को पानी देते हैं और अच्छी तरह से हिलाते हैं।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 350
द्वारा पकाने की विधि विधि https://www.recetin.com/eladas-de-pasta-con-vinaigrette-de-limon.html पर