एस्पिरैगस विथ रिकोटा या कॉटेज पनीर क्रीम (हल्का नुस्खा)

हमारी तली हुई सब्जियों के साथ आने वाली सभी सॉस और क्रीम कैलोरी नहीं होती हैं। आज हम जो प्रस्ताव रखते हैं, वह है रिकोटा या कॉटेज पनीर क्रीमइसमें अन्य पारंपरिक सॉस जितनी कैलोरी नहीं है, यह पकवान में ताजगी लाता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह स्वादिष्ट है।

इसे तैयार करना बहुत सरल है। हम इसे मिक्सर के बिना करेंगे, हमें केवल एक छोटे की आवश्यकता होगी कटोरा और चम्मच सभी अवयवों को अच्छी तरह से एकीकृत करने के लिए।

L ऐस्पैरागस हम उन्हें एक कारमेला या एक कद्दू पर पकाएंगे। यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे कठिन नहीं हैं, तो आप उन्हें पहले से ही धुंधला कर सकते हैं।

अगर आपको यह सब्जी पसंद है, तो आपको इसे केक के रूप में भी आजमाना होगा। मैं आपको एक मूल लिंक छोड़ देता हूं टार्टे टैटिन.

अधिक जानकारी - लैटिन शतावरी केक


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