चिकन फजिट्स, एक प्राच्य स्पर्श के साथ

यह मेरी चिकन फजिता रेसिपी में से एक है पसंदीदा। घर पर हम मैक्सिकन और टेक्स-मेक्स भोजन ग्रहण करते हैं। कई सप्ताहांत डिनर हम टैकोस या फ़ैज़िटस तैयार करते हैं, वे बहुत आसान और मजेदार हैं! इसके अलावा, हम सभी सामग्रियों को मेज पर ला सकते हैं और हर एक को अपनी पसंद के हिसाब से फजीता करवा सकते हैं, इस प्रकार रसोइए के लिए काम कम होता है और हम बहुत अधिक सहभागी भोजन बनाते हैं।

यह बहुत है आसान बनाने के लिए और सामग्री बहुत हैं सस्ता। तो बस उन्हें अच्छी तरह से लपेटने के लिए थोड़ा अभ्यास करना पड़ता है। लेकिन चिंता न करें, हम उन्हें बंद करने के लिए टूथपिक्स का उपयोग करेंगे। मैंने उन पर थोड़ा-सा टेक्स-एमएक्स मसाले डाले क्योंकि हम मसाले के उस स्पर्श के साथ खाने के आदी हैं क्योंकि हम छोटे हैं, लेकिन अगर आप पसंद करते हैं कि आपके बच्चे स्वाद में थोड़ा नरम खाएं, तो आप उनके बिना पूरी तरह से कर सकते हैं।

चिकन फजिट्स, एक प्राच्य स्पर्श के साथ
मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स, घंटी मिर्च, प्याज और लेट्यूस, मेयोनेज़ और पनीर के एक ताजा, रसदार मोड़ के साथ भरा हुआ आसान टेक्स-मैक्सिक फजिटास। अपरिवर्तनीय!
लेखक:
Cocina: मेक्सिकाना
सर्विंग्स: ५। Ud
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • 500 ग्राम चिकन स्तन, कटा हुआ
  • ½ छोटी हरी बेल मिर्च
  • ½ छोटी लाल बेल मिर्च
  • 1 Cebolla
  • Itas फाजिट्स के लिए सीज़निंग का लिफाफा (मैं मर्काडोना का उपयोग करता हूं) वैकल्पिक
  • 30 ग्राम अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • पानी का 50 जी
  • सैंडविच चीज़ के 8 स्लाइस
  • 1 लेटिष सिर बारीक कटा हुआ
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • फजिट्स के 8 वेफर्स
  • मेयोनेज़ के 8 बड़े चम्मच
  • कमरे के तापमान पर पनीर के 8 स्लाइस (जो भी आपको सबसे अधिक पसंद हो)
  • मेयोनेज़ के 8 चम्मच
तैयारी
  1. हमने चिकन स्तन को छोटे स्ट्रिप्स में काट दिया।
  2. हम प्याज को पतले स्लाइस में काटते हैं और मिर्च के साथ भी ऐसा ही करते हैं। हमने आरक्षित कर ली।
  3. एक फ्राइंग पैन में, तेल गरम करें और सब्जियों को तब तक भूनें जब तक कि वे (लगभग 5 मिनट) पोछें, मध्यम गर्मी पर समय-समय पर सरगर्मी करें।
  4. अब चिकन डालें और एक और 5 मिनट पकाएँ, जिससे यह मध्यम आँच पर सभी तरफ से सिक जाए।
  5. पैन कवर होने के साथ सीज़निंग (वैकल्पिक), सोया सॉस और पानी डालें और 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ। जब 10 मिनट बीत गए हैं तो हम जाँचते हैं कि अभी भी थोड़ा पानी है, अगर हम अधिक नहीं जोड़ते हैं। अंत में इसे थोड़ी मोटी चटनी के साथ छोड़ना पड़ता है। यदि आवश्यक हो तो हम नमक का स्वाद और सुधार करते हैं।
  6. हम एक प्लेट पर आधा वफ़र डालते हैं और इसे अधिकतम तापमान पर 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में गर्म करते हैं।
  7. हम उन्हें मेयोनेज़ का एक बड़ा चमचा, पनीर का टुकड़ा और भरने के साथ भर रहे हैं। हम थोड़ा लेटिष जोड़ते हैं और एक टूथपिक के साथ लपेटते हैं और बंद करते हैं।
  8. हम अन्य आधे वेफर्स के साथ भी ऐसा ही करते हैं।
  9. खाने के लिए तैयार।
विधेयकों
फ्रीज: अगर हमारे पास बचे हुए सामान हैं, तो हम इसे बिना किसी समस्या के फ्रीज कर सकते हैं
और अगली बार जब हम इन्हें तैयार करना चाहते हैं, तो हमारे पास यह तैयार होगा
स्वादिष्ट fajitas।
अग्रिम में: हम पहले से सब्जियों के साथ चिकन पका सकते हैं और इस प्रकार हमें केवल फजिट्स को गर्म करना होगा और उन्हें समय पर इकट्ठा करना होगा।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 1 फजीता कैलोरी: 125

 


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