बच्चों के लिए समर रेसिपी: सलाद, कोल्ड क्रीम, और कटार का आनंद लें

गर्मियों के आगमन और घर में छोटों की छुट्टियों के साथ, हमें अपने बच्चों को पूरे दिन व्यस्त रखने की कोशिश करनी होगी, लेकिन अब जब वे स्कूल में नहीं खाते हैं, तो हमारे पास कोई विकल्प नहीं होता है अपने सिर को तोड़ना शुरू कर दें कि हम उन्हें खाने के लिए क्या तैयार कर सकते हैं। आज हमारे पास एक बहुत ही खास पोस्ट है जो निश्चित रूप से आपको परेशानी से बाहर निकालेगी, और इसीलिए हमने एक तैयारी की है बच्चों के लिए सबसे अच्छा गर्मियों के व्यंजनों का संकलन, जहां हमने चयन किया है सलाद, ठंडे सूप और कटार आपके लिए इसे आसान बनाना।

जल्द ही हम एक और काम करेंगे ठंडी शुरुआत, smoothies और गर्मियों की मिठाई।

ठंडी गर्मी के सूप और क्रीम

सर्दियों में वे हमारे पसंदीदा हैं, लेकिन गर्मियों में क्यों नहीं? हम स्वादिष्ट सूप और ठंडी क्रीम जैसे कि गजपचोस, सालमोरजो और अन्य प्रकार की क्रीम तैयार करने के लिए कई सब्जियों और फलों का लाभ उठा सकते हैं जो बच्चों को निश्चित रूप से पसंद आएंगे। यहाँ हमारे पसंदीदा हैं:

गज़पाचो के लिए थोड़ा सिरका का उपयोग करना याद रखें और यदि यह बच्चों के लिए है तो लहसुन को जोड़ने से बचें, क्योंकि वे इसे बहुत पसंद नहीं करते हैं। आप चुन सकते हैं जैसा कि हमने आपको फलों के गजक के लिए दिखाया है जो स्वादिष्ट हैं स्ट्रॉबेरी गज़पाचो.
इस बारे में सोचें कि बच्चों को मौसम में फल और सब्जियां खाने की आदत डालें।

ग्रीष्मकालीन सलाद

गर्मी के सलाद इन गर्म दिनों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। हम लेटस, टमाटर, ट्यूना, शतावरी, आदि का उपयोग करके उन्हें सबसे पारंपरिक बना सकते हैं, या फलों या पास्ता सलाद का विकल्प चुन सकते हैं जो बच्चों के लिए बहुत पौष्टिक और पूर्ण हैं।

ग्रीष्मकालीन कटार

लास ब्रोचेतस वे निस्संदेह एक अच्छा भोजन बनाने के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प हैं, ग्रील्ड और गर्मियों के सभी स्वाद का आनंद लेते हैं। बारबेक्यू के बारे में उन सभी के लिए यह जरूरी है कि वे उस नियुक्ति को याद न करें। वे स्वादिष्ट हैं!

ध्यान रहे कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चों को रसोई में शामिल करना है, ताकि वे अपने स्वयं के व्यंजनों को तैयार करने का आनंद लें और इस प्रकार वे खाएं जो उन्होंने बहुत अधिक उत्साह के साथ तैयार किए हैं। आने वाले दिनों में हम घर में छोटों के साथ तैयार करने के लिए आपके लिए अधिक उपयोगी ग्रीष्मकालीन व्यंजनों के साथ जारी रखेंगे।

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