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En Recetín हम चाहते हैं कि बच्चों को धीरे-धीरे मौजूद असंख्य उत्पादों की खोज करने की आदत हो जाए रसोई में और जिसका उपयोग हम दैनिक आधार पर तैयार करने के लिए नहीं करते हैं। यदि हम उन्हें रसोई में आने के लिए आमंत्रित करते हैं और हम उन्हें बताते हैं कि हम जो भोजन तैयार कर रहे हैं, वह एक गैस्ट्रोनॉमिक क्लास प्राप्त करने के अलावा, बच्चे उन खाद्य पदार्थों की विविधता को बेहतर मूल्य देना सीखेंगे जो प्रकृति हमें प्रदान करती है और उनके लिए लाभ आहार और स्वास्थ्य।
उन उत्पादों में से एक है कूसकूस। यह एक भोजन है गेहूं के सूजी पर आधारित, बहुत ऊर्जावान इसलिए, और छोटी गेंदों के आकार के कारण, यह बच्चों के लिए बहुत आकर्षक है। अलावा, इसका स्वाद नाजुक है और पास्ता या चावल के समान। कहा पे आपको इसे सही करवाना है जब बच्चों के लिए couscous तैयार कर रहा है साथ में खाद्य पदार्थ। इस रेसिपी में हमने स्वादिष्ट मौसमी मशरूम, चिकन और बहुप्रतीक्षित और पौष्टिक नट्स को चुना है।
मशरूम, चिकन और नट्स के साथ कूसकूस
यदि आपको कूसकूस पसंद है, तो आपको मशरूम, चिकन और नट्स वाला यह संस्करण पसंद आएगा क्योंकि यह बहुत स्वादिष्ट है।
हम इस कूसकूस को एक ही व्यंजन के रूप में परोस सकते हैं, क्योंकि यह बहुत संतुलित है क्योंकि इसमें मांस, अनाज और सब्जियां यानी कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं। इसके अलावा, कूसकूस थोड़ा सा भरता है।
वाया: अबसेरिया डेल सुर
छवि: जावी रेसिपी
