यदि आप कुछ फलाफेल (तली हुई छोले की बॉल्स) बनाते हैं, लेकिन छोले को पानी में डालने के लिए आप पूरे दिन इंतजार नहीं करना चाहते हैं, इस त्वरित और भी सस्ता नुस्खा का उपयोग करें क्योंकि हम उन्हें डिब्बाबंद छोले के साथ बनाएंगे। और अगर आपके पास बचे हुए स्टू हैं, तो बेहतर है।
त्वरित फलाफल, डिब्बाबंद छोले के साथ
यदि आप कुछ फलाफेल (तले हुए छोले के गोले) के लिए तरस रहे हैं, लेकिन छोले को पानी में भिगोने के लिए पूरे दिन इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो इस आसान रेसिपी की ओर रुख करें।
एक अन्य विकल्प: लाइट संस्करण जिसमें सुनहरा भूरा होने तक प्रत्येक पक्ष पर 200-8 मिनट के लिए 10 डिग्री पर एक प्रीहीटेड ओवन में फलाफेल को पकाने के होते हैं।
छवि: अभिभावक